素面升糖指数
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      素面是高升糖指数。素面升糖指数是78左右,远高于平均升糖指数55。素面是人们生活中最常见的食物。素面的主要成分是淀粉等碳水化合物,摄入人体后会转化成葡萄糖。由于碳水化合物是人体人必须的物质之一,因此平常生活中要控制适当摄入。
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      素面是高升糖指数。素面升糖指数是78左右,远高于平均升糖指数55。素面是人们生活中最常见的食物。素面的主要成分是淀粉等碳水化合物,摄入人体后会转化成葡萄糖。由于碳水化合物是人体人必须的物质之一,因此平常生活中要控制适当摄入。