玉米面怎么做升糖指数低 心理 关注:9.25K次 玉米面芝麻饼和玉米面馒头升糖指数都很低。烙制玉米饼的过程中要尽量少油,黄色的玉米饼外面裹上黑白色的芝麻,烙制的金光,可以做中式汉堡活着是肉夹馍都不错。玉米馒头属于粗粮。虽然是粗粮却也可以做的松软可口。搭配小米粥养胃升糖指数也不高 标签: 玉米面 指数 做升糖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/n354jw.html