苏芡的做法
- 心理
- 关注:1.26W次
用料:梨 1个 、 红枣 适量 、 苏芡(或芡实) 适量 、 薏米 适量 、 莲子 适量 、 清水 适量 、 冰糖 少量
做法:1.准备好所有食材,先将食材洗净后用清水浸泡20分钟左右。稍后炖的时候直接拿去炖,无需再洗。
2、红枣对半剪,去籽。
3、梨削皮去芯切小块加到浸泡好的干货里,红枣和冰糖一起加进去,冰糖加一点点就够了,红枣和梨炖下都会甜的。
4、电压力锅隔水炖。我给孩子吃,炖的比较烂,按粥模式,喜欢有嚼感点的按饭模式就可以。
5、蒸芋头一起,控制好芋头的水分,很好吃。
食材:
芡实30克
薏苡仁30克
山药30克
莲子肉15
大枣10颗
方法:
标签:
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/je1qwe.html