姜葱白紫苏红糖的做法

做法步骤

1、葱洗净切段，葱须部分保留，因为有发汗的功效。（多泡一会，去除泥土）

2、准备好所需的食材，红糖适量即可，因为只是起到调味作用，尤其是孩子，糖分过多可能引起龋齿。 红枣可以选放，我的主要目的也是为了除去一些辛辣味道。

3、清水一次性放足量，加入葱姜，红枣，红糖。

4、我喜欢盖上锅盖，熬得时间久一些，大约25-30分钟。

5、如果是给孩子喝，最好过滤一下。如果太过辛辣，可以兑一些白水。

6、一碗姜糖水下肚，过一会就会发汗，身体暖暖的。 但是只适合风寒感冒，要判断正确再饮用。

先将准备好的紫苏和生姜洗干净，紫苏叶要稍微浸泡一段时间。

2、开火煮制

将紫苏叶和生姜一起放入锅，加入一定量的水，用大火煮到能够闻到浓浓的紫苏味之后放入准备好的红糖，按照自己要喝的量控制好用量，煮两三分钟便可饮用。