当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

单脚跳杀和双脚跳杀哪个力量大

单脚跳杀和双脚跳杀哪个力量大

单脚跳杀和双脚跳杀哪个力量大

双脚跳杀力量更大。

双脚起跳。双脚起跳杀球,一般用于后退比较到位的情况下。或者是对手回球质量不够深,自己在准备充足的情况下去杀球。双脚起跳一般可以重杀,充分的将身体先呈现出一个反弓型,再用身体的力量杀出一拍重杀。

单脚起跳杀球。这种方式又称为马来跳。一般用于后退不充分到位的情况下的点杀和轻杀。马来跳的好处是,在起跳和落地的过程中就完成了步伐的前后转换,落地的同时,重心已经转移到前面,利于迅速的上网和回位。同样,马来跳的起跳方式,也多用于后退过程中打高远球。

标签: 力量 双脚 单脚跳
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/jyq7ny.html