50岁每天一万步的好处和坏处 心理 关注:2.37W次 首先50岁以后,每天一万步的好处是可以锻炼身体的各个技能, 帮助人体消化是身体强壮,它的坏处是走的路多了,容易膝盖骨损坏得下毛病 标签: 坏处 一万步 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/ke2dmm.html