天天吃鱼的好处和坏处 心理 关注:6.3K次 天天吃鱼的好处是脂肪摄入量较低,蛋白质摄入量相对比较高,坏处就是营养摄入较为单一,应当适度调节饮食习惯,增加其他肉类或者其他蔬菜类食品的摄入,才能均衡营养 标签: 坏处 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/qeo2ej.html