![慢走一万步需要多长时间]( "慢走一万步需要多长时间")
- 走一万步所需的实际时间得看步子大小，走路的人腿长，同时迈步子的频率快慢也是重要因素。假设：男性以一步0．7米，女生大约0．5米。因为人步行的速度为1．1m／s，即每秒行走1．5－2步则完成一万步大约需要时间1小时23分到1小时51分。...
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![快走一万步多长时间]( "快走一万步多长时间")
- 假设：男性以一步0.7米，女生大约0.5米。因为人步行的速度为1.1m/s，即每秒行走1.5-2步。据统计完成一万步大约需要时间1小时23分到1小时51分。但必须要注意的事项有:一个成年人每天锻炼要求可以快走一万步，但是最好不要超过二万步，走路的频率，可以放在每分钟步行120步到140步之间...
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![一万步大约几公里]( "一万步大约几公里")
- 一万步大约相当于5-7公里，具体和自己的步幅阔度有关。以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。女生一步大约0.5米，一万步约合5公里。关于步幅步幅为一步的距离，以脚的中心算。你走一步后，两脚中心的距离就是你的步幅。成人正常步幅大约在65厘米左右。7公里。微信步数中的10...
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![人什么情况下会走一万步]( "人什么情况下会走一万步")
- 从运动的角度来看，只要是正常的健康人都适合走路这项运动。“除关节有损伤的人群，还有身体有特定疾病的人不适合外，多数人都是适合走路的。”从生理研究看，8500步或9000步更为科学，“一万步”，它更多是为了方便记忆，“日行一万步”并非是严格意义上的健身运动标准。人什么情况下...
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![女的一万步大概多少公里]( "女的一万步大概多少公里")
- 女的一万步大概6公里这个问题问的非常简单，如果一个人能走1万步，也就相当于走10里地5公里，但是1万步的女性很少见，但是也有走1万步的女性。1万步等于5公里，也就所谓的是十里地，一般女性要走1万步一步还没有，一米大概还不到十里地。...
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![走一万步相当于多少公里]( "走一万步相当于多少公里")
- 每个人的脚步大小是不一样的，所以走1万步相当于多少公里是有很多答案的，以我本人为例，我每一步大约是0.6米，那么走1万步，就相当于6公里。走一万步相当于6公里成年人的步幅大概75厘米，实际上放松状态下走不了这么大，平均也就是60厘米，0.6米左右。一万步就是一万个0.6米，6000米，即6公...
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![一万步有多少绿色能量]( "一万步有多少绿色能量")
- 现在一般地区只要达到20000步就可以拿到完整的296g能量，再多走也是这么多。所以换算下来，也就是差不多15000步左右就能拿到200g的能量。当然边远地区和一些特定的地区可能生成的能量远大于一般地区。以前边远地区和去南非的一些朋友，支付宝早上生成的能量都在800g以上。不过...
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![跑步一万步多少米]( "跑步一万步多少米")
- 行走一万步的距离，因身高不同会产生不同差别，具体分析如下：步幅=身高*0.45所以不同身高的人，走路的步幅不同。例如：身高1.6米，步幅约1.6*0.45=0.72米那么，走一万步的距离为0.72*10000=7200米，即7.2公里。要计算走一万步的距离，可推出以下公式：走一万步的距离=4500*身高...
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![一万步是几公里多少米]( "一万步是几公里多少米")
- 一万步是几公里5k米正常人走一公里需要15分钟，那100公里就是100*15=1500分钟，1500/60=25小时！徒步走一百公里需要大约22小时的时间。人类的正常行走平均速度为5公里/每小时，这个速度一般就是步行上学或上班的行走速度！一般人步行每小时能走五公里，一百多公里要走二十多个小时。...
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![跑一万步与走一万步距离一样吗]( "跑一万步与走一万步距离一样吗")
- 不可能一样！水平越高的运动员步幅越大，如根据以往资料记载，基普乔格的步幅为1.9米，那一万步就是19000米，我们一般人跑长跑一般一步1-1.3米，那一万步就是10000-13000米。一般情况下，成年男性走一步的距离大约是0.7米，而成年女性朋友，大约在0.5米左右。那么，如果行走1万步的话，折合下...
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![成人一万步相当于多少公里]( "成人一万步相当于多少公里")
- 走一万步相当于走了6.6至8.3公里。这个主要还是得因人而异，它与身高、步伐有关，不同的人结果会有一定的误差，身高高一点的朋友，步伐跨得远，那么1万步就比较远了。按平均值算，普通成年人步距约为70厘米，那么就可以得出10000步就相当于7公里。1、成人一万步大约相当于6.5公里左右...
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![跑一万步相当多少公里]( "跑一万步相当多少公里")
- 跑一万步相当7公里一般人来讲，一步大约50厘米，这样一万步就是5公里，如果对于经常锻炼的人来说，一步在70厘米以上，这样一万步大约在7公里。所以说走步对于上班族来讲是锻炼身体好方法，特別对于老年人来说走步最适宜，但老年人要注意时间和方法。一个正常成年人匀速步大约是0.75米...
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![钉钉运动一万步怎么刷]( "钉钉运动一万步怎么刷")
- 1、把开启该功能的终端(可以是手机也可以是pad)放在一个起推器或者类似的东西上面，调整起推器的频率能够被微信识别之后，加速起推器运动即可2、保持原地不动，甩动计步工具也可以刷步数3、修改tencent的数据，你可以选择远程，也可以去现场修改，前提是你要有足够的权限...
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![一万步大约是多少公里]( "一万步大约是多少公里")
- 一万步的长度，大约等于6公里左右。一般情况下，一个人行走一步的长度，大约在0.50米—0.65米之间，按照0.60米/步的平均值计算：10000步x0.60米/步=6000米。1公里等于1000米。6000米÷1000米/公里=6公里。一万步大约是5~7公里。这不可能是个定值，人有高矮，有成人儿童之别。一般情况...
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![一万步等于多少公里]( "一万步等于多少公里")
- 大概等于7公里左右。因为一个成年人的步幅每步大约0.7米。走的快慢和人的身高都有步幅的影响因素。所以1万步大约等于7千米。也就等于7公里。...
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![走一万步和跑一万步区别]( "走一万步和跑一万步区别")
- 走和跑的的消耗不同，如果是快走一万步那和跑一万步的消耗就差不多的。走路的步频步幅和跑步都会有很大差距。心率上走路会比较平稳，大概在120左右这还是快走。配速在12分钟左右。跑步的心率轻轻松松140。如果是减脂，同样是一万步，跑步更推荐。可以帮我们更多更快速的消耗脂肪...
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![每天一万步计算方法]( "每天一万步计算方法")
- 回答，下面我来解析一下这道题。根据本题目的题义，每天一万步的计算方法，举列说明，每个人的步子有大有小，如果按一步是0.55米计算，那么一万步就是5千5百米，1公里等于1000米，5千5百米就等于5.5公里，计算公式为，0.55×10000÷1000=5500÷1000=5.5公里。...
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![一万步大约是多少公里多少大卡]( "一万步大约是多少公里多少大卡")
- 对大多数人来说，一万步的距离大约是5英里（8.05公里）。大约800大卡的热量一万这个特定的数字是来源于20世纪60年代的一个日本步行俱乐部使用的口号。目前的研究也支持“走一万步有益于减肥和身体健康”这一说法。在一项针对35名体质指数（BMI）为31.7到44.9的成年人的研究显示，他...
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![慢走一万步要多久]( "慢走一万步要多久")
- 平均需要1小时20分钟左右。因为每个人的身高与跨步距离的不同，会有不同的行进速度，举例180cm身高的人平均跨步距离为0.71m，而160cm身高的人平均跨步距离为0.5m。匀速运动为平均2秒5步。所以在同等距离与运动频率下，会有不同的耗时。...
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![一万步大约多少公里]( "一万步大约多少公里")
- 对于一般人来说，若是快走的话，步距基本上在0.8米左右，一万步也就是大约8000米，也就是8公里左右。不过年龄不同，男女不同等，一万步的公里数也会不同。分不同年龄段进行说明。儿童时期：一般走路步幅在40厘米左右，一万步大约为4公里。青年时期：一般走路步幅在60厘米左右，一万步大约6公...
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![一万步是多少公里]( "一万步是多少公里")
- 每个成人每步的步幅大约是75厘米，合0.75米，由于1公里（千米）等于1000米。所以一万步的距离大约是10000×0.75÷1000＝7.5公里。答案是约等于六公里。步幅计算时通常情况下按照成人步幅约等于六十厘米计算，一万步就等于六十乘以一万，等于六十万厘米，又因为一公里等于十万厘米，所以又...
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![一万步大约走多长时间]( "一万步大约走多长时间")
- 大约一个半小时左右一个正常大人行走的步幅应该是0.6米，那么一万步走过的路程大约是10000×0.6米=6000米=6千米=6公里。而一个正常大人的步行速度大约是每小时4公里，所以行走6公里大约需要1.5小时。一个半小时。迈步子的频率快慢也是重要因素。假设:男性以一步0.7米，女生大...
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![一天走一万步算多吗]( "一天走一万步算多吗")
- 不算多   每天步行10000步只要方法正确就能够让身体变得更加健康，如果走的方法不正确，那么就容易出现损伤。   所以不要追求步数是多少，应该更加注意步行的方法，一般每天建议步数是在6000步到10000步左右，需要根据每一个人不同的身体情况来决定，还需要...
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![一万步相当于多少米]( "一万步相当于多少米")
- 一万步相当于7000米平常的成人，一般的一步的幅度50~70厘米之间比较多，1万步大概就是5~到~7km.左右，当然个人的步幅度都不一样，慢走跟快走的幅度也不一样，个高个矮的人幅度也不一样，所以大概的数字也就是5到7km左右，一般的锻炼身体走上个3~5km就可10000步大约为5000-7200米。一般...
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![一万步大概几公里]( "一万步大概几公里")
- 一万步大摡几公里，阅读题目后，要想计算出一万步是多少公里的话，就用平时走路计算大约三步是1米1来计算，三十步是33米，三百步是330米，三千步3300米，9000步9900米，1000步1100米，9900米＋1100米＝11000米，回答大约等于11公里的距离。...
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