- 大概等于7公里左右。因为一个成年人的步幅每步大约0.7米。走的快慢和人的身高都有步幅的影响因素。所以1万步大约等于7千米。也就等于7公里。...
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- 一万步大约相当于5-7公里,具体和自己的步幅阔度有关。以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里。女生一步大约0.5米,一万步约合5公里。关于步幅步幅为一步的距离,以脚的中心算。你走一步后,两脚中心的距离就是你的步幅。成人正常步幅大约在65厘米左右。7公里。微信步数中的10...
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- 现在一般地区只要达到20000步就可以拿到完整的296g能量,再多走也是这么多。所以换算下来,也就是差不多15000步左右就能拿到200g的能量。当然边远地区和一些特定的地区可能生成的能量远大于一般地区。以前边远地区和去南非的一些朋友,支付宝早上生成的能量都在800g以上。不过...
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- 大约一个半小时左右一个正常大人行走的步幅应该是0.6米,那么一万步走过的路程大约是10000×0.6米=6000米=6千米=6公里。而一个正常大人的步行速度大约是每小时4公里,所以行走6公里大约需要1.5小时。一个半小时。迈步子的频率快慢也是重要因素。假设:男性以一步0.7米,女生大...
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- 不算多   每天步行10000步只要方法正确就能够让身体变得更加健康,如果走的方法不正确,那么就容易出现损伤。   所以不要追求步数是多少,应该更加注意步行的方法,一般每天建议步数是在6000步到10000步左右,需要根据每一个人不同的身体情况来决定,还需要...
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- 走一万步相当于走了6.6至8.3公里。这个主要还是得因人而异,它与身高、步伐有关,不同的人结果会有一定的误差,身高高一点的朋友,步伐跨得远,那么1万步就比较远了。按平均值算,普通成年人步距约为70厘米,那么就可以得出10000步就相当于7公里。1、成人一万步大约相当于6.5公里左右...
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- 是6.5公里左右,又因我们平常正常成年人步行一步距离长度平均大概在0.65米左右,即10000乘以0.65米等于6500米,又根据换算关系1千米等于1000米,反之1米是1千米的千分之一,即6500米除以1000等于6.5千米,再加上换算关系1千米等于1公里,即6.5千米等于6.5公里,所以一万步有6.5公里路。...
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- 首先50岁以后,每天一万步的好处是可以锻炼身体的各个技能,帮助人体消化是身体强壮,它的坏处是走的路多了,容易膝盖骨损坏得下毛病...
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- 走和跑的的消耗不同,如果是快走一万步那和跑一万步的消耗就差不多的。走路的步频步幅和跑步都会有很大差距。心率上走路会比较平稳,大概在120左右这还是快走。配速在12分钟左右。跑步的心率轻轻松松140。如果是减脂,同样是一万步,跑步更推荐。可以帮我们更多更快速的消耗脂肪...
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- 行走一万步的距离,因身高不同会产生不同差别,具体分析如下:步幅=身高*0.45所以不同身高的人,走路的步幅不同。例如:身高1.6米,步幅约1.6*0.45=0.72米那么,走一万步的距离为0.72*10000=7200米,即7.2公里。要计算走一万步的距离,可推出以下公式:走一万步的距离=4500*身高...
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- 走10000步大约等于6.7公里。我每天坚持在小区内走路锻炼,绕小区一圈也正好是1公里,我绕小区一圈大约是1500步,按这样计算,10000÷1500=6.67(公里)。这个问题答案就等于7.5公里左右。因为正常情况下成年人步行一步大概是0.75米,以此计算10000步乘以0.75米就等于7500米。(7500米就等...
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- 一万步相当于走了6.6至8.3公里。这个主要还是得因人而异,它与身高、步伐有关,不同的人结果会有一定的误差,身高高一点的朋友,步伐跨得远,那么1万步就比较远了。按平均值算,普通成年人步距约为70厘米,那么就可以得出10000步就相当于7公里。一万步相当于几公里这是根据成年人一步...
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- 对于一般人来说,若是快走的话,步距基本上在0.8米左右,一万步也就是大约8000米,也就是8公里左右。不过年龄不同,男女不同等,一万步的公里数也会不同。分不同年龄段进行说明。儿童时期:一般走路步幅在40厘米左右,一万步大约为4公里。青年时期:一般走路步幅在60厘米左右,一万步大约6公...
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- 一万步相当于7000米平常的成人,一般的一步的幅度50~70厘米之间比较多,1万步大概就是5~到~7km.左右,当然个人的步幅度都不一样,慢走跟快走的幅度也不一样,个高个矮的人幅度也不一样,所以大概的数字也就是5到7km左右,一般的锻炼身体走上个3~5km就可10000步大约为5000-7200米。一般...
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- 从运动的角度来看,只要是正常的健康人都适合走路这项运动。“除关节有损伤的人群,还有身体有特定疾病的人不适合外,多数人都是适合走路的。”从生理研究看,8500步或9000步更为科学,“一万步”,它更多是为了方便记忆,“日行一万步”并非是严格意义上的健身运动标准。人什么情况下...
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- 回答,下面我来解析一下这道题。根据本题目的题义,每天一万步的计算方法,举列说明,每个人的步子有大有小,如果按一步是0.55米计算,那么一万步就是5千5百米,1公里等于1000米,5千5百米就等于5.5公里,计算公式为,0.55×10000÷1000=5500÷1000=5.5公里。...
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- 一万步是几公里5k米正常人走一公里需要15分钟,那100公里就是100*15=1500分钟,1500/60=25小时!徒步走一百公里需要大约22小时的时间。人类的正常行走平均速度为5公里/每小时,这个速度一般就是步行上学或上班的行走速度!一般人步行每小时能走五公里,一百多公里要走二十多个小时。...
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- 跑一万步相当7公里一般人来讲,一步大约50厘米,这样一万步就是5公里,如果对于经常锻炼的人来说,一步在70厘米以上,这样一万步大约在7公里。所以说走步对于上班族来讲是锻炼身体好方法,特別对于老年人来说走步最适宜,但老年人要注意时间和方法。一个正常成年人匀速步大约是0.75米...
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- 假设:男性以一步0.7米,女生大约0.5米。因为人步行的速度为1.1m/s,即每秒行走1.5-2步。据统计完成一万步大约需要时间1小时23分到1小时51分。但必须要注意的事项有:一个成年人每天锻炼要求可以快走一万步,但是最好不要超过二万步,走路的频率,可以放在每分钟步行120步到140步之间...
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- 不可能一样!水平越高的运动员步幅越大,如根据以往资料记载,基普乔格的步幅为1.9米,那一万步就是19000米,我们一般人跑长跑一般一步1-1.3米,那一万步就是10000-13000米。一般情况下,成年男性走一步的距离大约是0.7米,而成年女性朋友,大约在0.5米左右。那么,如果行走1万步的话,折合下...
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- 每天10000步大概是5.5~6公里。人们走路锻炼身体是很有必要的,人常说,饭后百步走,活到九十九,看来走路锻炼的重要性,正常人们走路的步幅几乎都是一样的,就是每步基本上就是0.55~0.6米的样子,这样计算下来,10000步就是5.5~6公里的路程就行了。...
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- 对大多数人来说,一万步的距离大约是5英里(8.05公里)。大约800大卡的热量一万这个特定的数字是来源于20世纪60年代的一个日本步行俱乐部使用的口号。目前的研究也支持“走一万步有益于减肥和身体健康”这一说法。在一项针对35名体质指数(BMI)为31.7到44.9的成年人的研究显示,他...
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- 7公里。微信步数中的10000步大约是5英里(5英里=8.04672公里)。10000步x你的步幅阔度=公里数(你的步幅=可直接测量或计算,女性是0.413x身高男性是0.415x身高),以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里一万步大约相当于5-7公里,具体和自己的步幅阔度有关。以一步0.7米计算一万...
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- 1、把开启该功能的终端(可以是手机也可以是pad)放在一个起推器或者类似的东西上面,调整起推器的频率能够被微信识别之后,加速起推器运动即可2、保持原地不动,甩动计步工具也可以刷步数3、修改tencent的数据,你可以选择远程,也可以去现场修改,前提是你要有足够的权限...
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- 第一,身体不舒服,走上一万步就感觉脚累走不动,很想休息第二,有时吃得比较少,自身能量不足,走起路来觉得很累,自然,当走到一万步时,就觉得脚很累,走不动第三,有时身体不舒服,又要坚持步行,当走到一定步数时,就觉得累,特别要坚持走到一万步时,就觉得脚十再累了,确实走不动了。...
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