轻态包做法
- 心理
- 关注:1.61W次
用料
谷胱粉 80克
纯椰汁 100克
鸡蛋 一个
泡打粉 5克
赤藓糖醇 10克
步骤1、准备食材。
步骤2、打散一只鸡蛋加入泡打粉充分混合均匀。
步骤3、加入纯椰子汁。
步骤4、加入椰子面粉。
步骤5、最后加入谷胱粉和代糖充分混合均匀。
步骤6、就是糊糊状送去烤箱,方便用的空气炸锅。
步骤7、180℃,20分钟。具体要看自家烤箱或炸锅的性能力脾气啦,请注意状态。
步骤8、炸锅看出来表面是比较火大的,不过不影响总体口感。
步骤9、切开看状态。
步骤10、浓浓椰香味!高蛋白低碳水。好吃!
标签:
轻态
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/kjl4j7.html