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引体向上比赛前一天还做吗

引体向上比赛前一天还做吗

引体向上比赛前一天还做吗

引体向上比赛前一天可以做一些练习。一定要掌握好度,不要过度训练。一般做一两组即可,个数在十个左右。一定要做好准备活动和放松活动。这样确保不影响明天的比赛。

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