白夜休休是什么意思

白夜休休是指上一天白班、上一天夜班、休息两天，这是用人企业、单位机构为了促进其生产效率，鼓励员工努力工作，提高其经济效益，而采取的一种工作时间制度。

目前有五种工作时间制度，即标准工时制、缩短工时制、延长工时制、综合计算工时制、不定时工时制。标准工时是运用最为广泛的一种工时制度。

这句话的意思是到晚上的时候就开始休息。这是人天生就拥有的一项技能，每天到晚上的时候，就会不由自主的感觉到疲惫，然后美美的睡一觉，第二天又会恢复精力。每个人都是这样的，因为这样是身体机能所需要的。长时间缺乏睡眠是非常危险的