韭菜炒豆腐升糖吗 心理 关注:1.59W次 韭菜炒豆腐升糖指数为20左右,属于低升糖食物。但是吃韭菜炒豆腐血糖也是会升高的,因为任何食物在进食之后都会使得血糖升高,只不过有些食物升高血糖的能力比较好,这样在进食之后容易导致血糖有较大的波动,例如甜食、饮料等,而有些食物相比于这些食物来说,升糖指数比较低,那么在进食之后,对血糖的影响变比较小。 标签: 韭菜 升糖 豆腐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/kznlw6.html