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浆水菜不脆是怎么回事

浆水菜不脆是怎么回事

浆水菜不脆是怎么回事

浆水菜软烂不脆可能是你选的原料质地是比较老一些的蔬菜。

浆水菜的制作方法(蒲公英)

1、首先把新鲜采摘回来的蒲公英清洗干净,然后放入沸水内略煮一下,注意不要煮过头了。然后捞出沥干水分。

2、接着把沥干水分的蒲公英放入已经洗净消毒的陶瓷罐内,倒入面汤(家里煮过面条的面汤,没有的话米汤也可以。)用根干净的筷子搅拌一下,最好放些老浆水,没有的话放些醋曲,这样的可以加速发酵的进度。

3、之后把罐子口严实密封起来。放置在阴凉通风出2-3天即可食用。

浆水菜是一种发酵食品,在发酵的过程中产生了大量的活性乳酸菌,食用具有调中引气,开胃止渴,解烦清热,调理五胀、利小便的功效。

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