三七煲汤的做法

材料：三七15克，川贝母12克，雪梨6个，糯米100克，冬瓜100克，冰糖150克，白矾适量。

做法：将糯米淘洗干净，蒸成米饭冬瓜切成黄豆大颗粒三七、川贝母打碎 白矾溶化成水。将6个雪梨去皮后，在有蒂一头刀切下一块为盖，用小刀挖出梨核，再把它们浸没在白矾水内，以防变色，然后将梨在沸水中烫一下，捞出放入凉水中冲凉，再捞出放入碗内。将糯米饭、冬瓜粒、适量冰糖拌匀后，再同三七、川贝母拌匀，并分成六等份，分别装入6个雪梨中，盖好“盖”，放在盘内，上笼蒸，大火蒸约50分钟，至梨烂后即成。

主料:

猪骨300克，三七5片

辅料:

红枣6粒，生姜1块，细盐适量

制作步骤:

1、备好所用食材。

2、食材控洗好。

3、入养生壶加水。

4、营养煮模式煮汤。

5、最后加枸杞细盐调成味。