主食100克指的是生米还是米饭 心理 关注:1.53W次 是米饭哦,主食是指你在吃饭是吃的主要的量,生米一百克需要煮熟就需要加水,那么就不止一百克了,而米饭一百克就指的是烹饪后一百克,两个不一样哦,而且一百克米饭并没有多少,不应该因为减肥而饿坏自己的身体,人每天摄入的碳水化合物并不止一百克 标签: 生米 克指 米饭 主食 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/mp9eyd.html