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怎么做小米南瓜粥

怎么做小米南瓜粥

怎么做小米南瓜粥

步骤/方式1

准备好食材

步骤/方式2

南瓜一块

步骤/方式3

把南瓜切块

步骤/方式4

小米提前泡发

步骤/方式5

红枣一样哦洗一下切成小小的块状

步骤/方式6

百合一片片撕下来洗净泥土,枸杞浸泡一下会更好利于吸收

步骤/方式7

电高压力锅里上入适量清水,倒入切好的南瓜丁和红枣丁,煮大约十五分钟

步骤/方式8

加入泡好的小米

步骤/方式9

二十分钟后加入百合和泡好的枸杞,焖约十分钟左右

步骤/方式10

这里面搭配的所有的东西营养都是超值哦

标签: 南瓜
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