虾仁含糖指数 心理 关注:6.27K次 吓仁的含糖指数非常低,只有0.1,吓仁富含丰富的蛋白质 ,含有不饱和脂肪酸,蛋白质,不饱和脂肪酸都是对人身体健康起重要作用的,所以人们要多吃鱼吓,尤其是患有糖尿病的人。吓仁吃法很关键,尽量不要吃油炸的,油炸的东西会破坏其营养。最好水煮。 标签: 指数 虾仁 含糖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/p7kqe9.html