民族舞需要劈叉吗 心理 关注:2.06W次 要的劈叉这是民族舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。 标签: 劈叉 民族舞 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/prnorm.html