当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

蛙泳漂浮时间长

蛙泳漂浮时间长

蛙泳漂浮时间长

要想蛙泳漂得时间长,就要使身体呈“一字型” 与水面平行。

因为身体呈现一字型并于水面平行可以实现最小阻力,身体倾斜或者是呈现S型都会增大水的阻力!

漂的过程要保持手臂伸直!手臂伸直,双手上下相叠加,使胳膊贴近耳朵。这样做的目的也是为了避免头部过高,可以达到最小阻力。

做到这两点,漂得时间就会长。

标签: 时间 漂浮 蛙泳
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/q6ywyx.html