吃火锅配米饭正常吗
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吃火锅配米饭必须正常呀。吃饭,自己喜欢最重要吧。有的人喜欢在火锅里煮快速面,有的人喜欢在火锅里煮面条,也有的人喜欢配面食,就看个人喜好了。
正常,有的人饭量大,吃火锅不饱肚子
米饭就是我们平时的碳水化合物,其实在一些食物中,也是非常的多的,可以替换。
比如玉米、土豆、年糕等。不知你点火锅的时候会不会点这些呢,我是每次都喜欢点这些淀粉含量高的食物的,它不仅含有丰富的碳水化合物管饱,还有丰富的膳食纤维。
其实我们平时如果想减肥,控制体重,也是建议多吃这些,土豆、玉米的。
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