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小米鱼肚做法

小米鱼肚做法

小米鱼肚做法

主料准备:鲜鱼肚200克

配料准备:酸菜100克,生姜,小米辣,香葱,泡椒,二荆条辣椒

调料准备:植物油,芝麻香油,生抽,白糖,白醋,料酒,淀粉,盐各适量

【制作过程】:

1、将准备好的配料先改刀备用,酸菜切成小段,生姜切成小片状,小米辣切成斜片状,二荆条切成斜片状,泡椒则整个破开即可,也可以切成圈圈。

2、准备一个盆,把鱼肚倒入放满清水,准备处理清洗环节,先将鱼肚表面上的油脂肪用手指撕掉,去除油脂肪后拿一把剪刀逐个将鱼肚剪开以便清洗内部滑腻。

3、全部剪开剪好后稍微沥去水分,再倒入盆中撒上一把淀粉,少许盐,倒入少许白醋,把粘附在鱼肚上的滑腻都抓洗去除,清洗干净,用淀粉,白醋,盐多抓两遍直至干净无滑腻即可

4、准备一锅洗净加入适量清水,倒入料酒少许,放点生姜片,香葱,煮至沸腾将鱼肚倒入焯水,沸水焯一分钟即可捞出冲凉,冲至鱼肚冷却后再次清洗干净沥去水分备用。

5、锅清洗干净,烧热加入适量植物油,将酸菜跟泡椒先下锅煸炒出味,泡椒经过煸炒时会炝出辣味,这时再依次将生姜、小米辣、香葱段、二荆条下锅翻炒,翻炒出味差不多熟时先关掉关,放入处理好的鱼肚,开始调味,生抽1小汤勺,白醋1小汤勺,料酒少许,白糖3克,再次开大火翻炒。

6、翻炒时长两分钟左右即可,这样调料也能均匀裏上食材了,翻炒好后要打上淀粉水勾芡,使味道能更充分的挂上去,最后再淋上点芝麻香油翻炒几下即可出锅装盘。

小米鱼肚做法

1、 沙爆鱼肚放入温水中浸软,用冷水冲净,切成小方粒

2、猪里脊肉洗净,切成粒

3、 猪里脊用生抽、粟粉各少许拌匀

4、小米洗净,捣烂姜、蒜切片备用

5、鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀

6、 热锅内加入色拉油、下蒜、姜片爆香,加入料酒和适量冷水,倒入鱼肚粒,煮滚约15分钟

7、 捞出,除去蒜头和姜片

8、 锅内加入高汤,用旺火烧滚,然后下小米,滚起时加入鱼肚粒和猪瘦肉粒,候再滚即下盐,猪油调好味

9、 以水溶粟粉勾芡,搅入鸡蛋液,撒上胡椒粉,即可上桌食用.

标签: 鱼肚
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