碳烤牛肉干的好处
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1、含有肌氨酸
牛羊肉中的肌氨酸成分比一切其他食品都高,这使它对增长肌肉、提高能量非常合理。在开展训炼的头几秒里,肌氨酸是肌肉然料之源,它能够合理补充三磷酸腺苷,进而使训炼能坚持不懈得更久。
2、含维生素b26
蛋白需要量越大,饮食搭配中所应当提升的维生素b26就越大。牛羊肉带有充足的维生素b26,可提高免疫力,推动蛋白的基础代谢和生成,进而有利于焦虑不安训炼后人体的修复。
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烤牛肉
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