菠菜炒几分钟合适

@回答问题，菠菜炒几分钟合适

一般炒菠菜也是嗯，清炒只放葱姜和嗯嗯辣椒就行了嗯锅热酱油倒进放上葱姜嗯干胶最多草上3到4分钟就可以了，因为菠菜含铁很多，还有很多的营养素啊，你炒的久了就失去了营养菠菜是一种凉性的蔬菜，嗯，他可以去吃去去掉体内的内火嗯，她很有营养，价值含铁率很高