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慈妈生活家酸菜鱼的做法

慈妈生活家酸菜鱼的做法

慈妈生活家酸菜鱼的做法

食材:950克草鱼、350克酸菜、15克辣椒、10克蒜、10克姜 

做法:

1、将鱼剖杀洗净,头劈开,鱼骨折成块,鱼肉斜刀改成片,酸菜切成薄片,鸡蛋取清与干细豆粉调成蛋清豆粉 。

2、将油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。

3、鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。 4、最后将油烧至五成热时,下泡辣椒末煽即可。

用料草鱼 1条四川酸菜 1袋淀粉 1汤勺盐 1饭勺蛋清 1个干辣椒 6个花椒 1饭勺姜 5片蒜 5瓣葱花,香菜 少许

家庭版酸菜鱼的做法步骤

步骤 1

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鱼骨,鱼肉分开,鱼肉放入淀粉,蛋清,一小勺盐,煨20分钟

步骤 2

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锅里放油,油开放入蒜沫,姜丝,放入酸菜,把水分炒干,备用

步骤 3

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鱼骨鱼头煎到两面金黄,倒入开水,再放入炒好的酸菜

步骤 4

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中火炖15分钟,然后捞出所有食材

步骤 5

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再继续放入鱼肉,炖五分钟,把肉和汤一起倒到捞出的鱼骨一和酸菜上

步骤 6

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锅里放油,放入花椒,干辣椒,炒香,浇到鱼上面

步骤 7

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撒上葱花香菜就可以啦!

标签: 慈妈 酸菜鱼
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