短棒最简单练法

步骤/方式1

一、拨棍防劈+劈棍击头

敌我双方均右手持棍，右格斗式站立敌方向前滑步，用棍劈击我方头部我方立即用棍向左拨棍格防，并顺势以正中劈棍之招式劈击敌方头部。

步骤/方式2

二、点劈手腕+劈棍击头

敌我双方均右手持棍，右格斗式站立我方持棍虚晃，突然向前滑步，以棍稍点劈敌方右手腕，并顺势以正中劈棍劈击敌方头部。

步骤/方式3

三、架棍防劈+侧棍扫头

敌我双方均右手持棍，右格斗式站立敌方用棍反劈我方头部，我方迅速用棍上架防守，随即向前滑步，用棍向右侧扫击敌方头部。

步骤/方式4

四、拨棍防劈+侧棍扫头

敌我双方均右手持棍，右格斗式站立敌方向前滑步并以右劈棍击我头部我方用右手之棍稍向左拨挡防守，随即顺势向前上步，并挥棍向左扫击敌方头部。

步骤/方式5

五、格棍防劈+抽棍扫肋

我方右手持棍，右格斗式站立敌方左手持棍，向前滑步，用棍劈击我方头部我方立即用右手之棍由下向上、向外格挡防守，随即右脚上步，再用棍由下向上、向右抽击敌方肋部

步骤/方式6

六、格棍防劈+抽棍扫背

我方右手持棍，右格斗式站立敌方左手持棍，向前滑步，用棍反劈我方头部我方立即用棍向左格挡，随即用棍向左抽击敌方背部。

步骤/方式7

七、劈棍击腕+戳棍击面

敌我双方均右手持棍，右格斗式站立我方向前滑步，用棍斜劈敌方右手腕，打掉其手中之棍随即向前滑步用棍头戳击敌方面部。

步骤/方式8

八、拨挡防劈+戳棍击头

敌我双方均右手持棍，右格斗式站立敌方向前滑步，用右手之棍反劈我方头部我方立即用棍稍向左拨挡敌棍防守随即向前滑步用棍头戳击敌方头部。

步骤/方式9

九、挑拨防劈+转身戳棍击腹

敌我双方均右手持棍，右格斗式站立敌方向前滑步，用右手之棍劈击我方头部我方立即用棍向上挑拨敌棍防守随即右后转身、双手持棍，用棍头戳击敌方腹部。

步骤/方式10

十、上挑防劈+横棍扫肋

敌我双方均右手持棍，右格斗式站立敌方向前滑步，用右手之棍劈击我方头部我方立即右手持棍向上挑防敌棍随即顺势以横棍向右前方反扫敌方右肋。