木耳用热水还是冷水

冷水。

木耳属于腐生性中温型真菌。菌丝在6～36℃之间均可生长，但以22～32℃最适宜15～27℃都可分化出于实体，但以20～24℃最适宜，河南省卢氏县就是因为良好的天然环境造就了卢氏黑木耳为其地理保护产品。

泡木耳用冷水，热水泡木耳虽然可以加速木耳泡发的时间，但是热水泡出来的木耳营养，口感都不及冷水慢慢泡出来的木耳好吃