长跑运动员跳远怎么样
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长跑运动员虽然腿部力量比较大。但是对跳远影响不是很大。因为跳远需要爆发力。如果你是短跑运动员。跑百米的肯定对跳远有所帮助。
田径运动员,由于平时训练蛙跳,跨跳,跑步,蹲杠铃等动作,做的比较多一些。因此不管是长跑运动员,还是短跑的,跳跃运动都相对来说比一般人要好很多。
因为他们的腿部力量肌肉发达,弹跳力强,爆发力强,所以能跳的很远,当然比较是练长跑的,不是专业跳远的。
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