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沙坑跳远起跑距离

沙坑跳远起跑距离

沙坑跳远起跑距离

回沙坑跳远起跑距离没有明确数据,起跑距离因人而异而定,我们知道:沙坑跳远也称急行跳远,它是由助跑、起跳、腾空、落地这四个环节组成,其中助跑踏跳是重点,只有好的踏跳才能有好的成绩出现,而好的助跑是好的踏跳的基本要素,所以助跑的步点准确是非常重要的,一般情况,正常助跑14~18步甚至更多一点,就可以了,因为它不能向百米冲刺那么路,否则就跳不起来了。谨供参考!

标签: 沙坑 起跑 跳远
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