茨菇是菇类吗 心理 关注:3.23W次 茨菇一般是指慈姑,属于菌类。慈姑属于泽泻科慈姑属植物,适量进食具有增强免疫力、补充营养等功效。慈姑中含有B族维生素,特别是在慈姑中的维生素B1和维生素B2是较丰富的。适量食用慈菇可以使身体相对稳定的摄入营养物质,对人体保持健康、增强免疫力起到积极的作用。 标签: 茨菇 菇类 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/zy5lpp.html