![芡实莲子苡仁汤的做法 芡实可以和莲子一起吃吗]( "芡实莲子苡仁汤的做法 芡实可以和莲子一起吃吗")
- 芡实有很多种吃法，也可以搭配上很多食材一起吃。芡实可以和莲子一起吃吗？芡实可以和海带一起煮吗？芡实可以和莲子一起吃吗营养医师介绍芡实是可以和莲子一起吃的，莲子肉可以补脾胃;莲子心可以降心火;薏米可以祛湿健脾;芡实的药性平和，味道甜涩，是补脾胃的最好食物之一，可以补脾...
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![榄仁汤的做法]( "榄仁汤的做法")
- 一、食材：橄榄6-8粒、瘦猪肉100克、蜜枣1-2粒、盐适量。二、做法1、橄榄洗净，切开片，这样更出味。2、锅里放适量清水，放青橄榄、瘦肉、蜜枣。3、开火炖开改小火煲30分钟。4、炖20-30分钟放适量盐调味即可。5、最好能够连续喝2、3天，食疗效果更好。三、菜品特色橄榄的清香深入...
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![四果五仁汤怎么做]( "四果五仁汤怎么做")
- 四果五仁是指枸杞、莲子、红枣、干桂圆、花生、核桃、西瓜子仁、杏仁、芝麻。因为坚果类食物热量较高，干桂圆糖分较高，枸杞、红枣有补血功效。配方如下：雪莲子、木瓜、枸杞子、桑葚、黑豆、白果、桃仁、百合、酸枣仁。因为坚果的高热量，高糖的桂圆，枸杞，红枣有补血作用，所以这应...
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![麦仁咸汤做法]( "麦仁咸汤做法")
- 用料：普通面粉，水，盐，玉米面 ，麦仁（可换）  步骤1：这是鲜麦子撮下来炒熟的，冻上，随时吃，可以换用超市买的干麦仁也可，可以用豆扁炒一下也可，大米小米均可。步骤2：玉米面，白面。面搅拌成糊，倒入熬好的麦仁水里，熬一会。步骤3：撒上适量的榆钱熬一分钟，撒适量的盐，出锅。第1步、将青...
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![炝虾仁汤怎么做]( "炝虾仁汤怎么做")
- 1、准备所需的食材：白菜适量、粉丝适量、虾仁适量、油适量、鱼露适量、姜丝适量。2、虾冲洗干净后去壳，去虾肠。3、虾仁用鱼露和油淹渍，10分钟左右，待用。4、锅里烧开水，把虾壳放入锅中，抓出上汤，煮过的虾壳捞出。虾壳留着烘干后碾磨成末，当花肥。5、白菜洗净切小段，与粉丝、姜丝...
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![虾仁汤的做法]( "虾仁汤的做法")
- 主料:豆腐300克辅料:大虾10个西兰花200克葱姜适量盐一茶匙料酒一茶匙蚝油一茶匙烹饪步骤 1·将虾洗净，去壳去头剥出虾仁，开背备用。2·将西兰花掰小朵焯水。3·锅里放少许底油，放入葱段姜片爆香。4·倒入虾仁煸炒均匀。5·倒入西兰花继续翻炒。6·加入适量的清水。7·倒...
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![虾仁香菇汤做法]( "虾仁香菇汤做法")
- 食材：鲜虾三百克、香菇一百克、番茄二百克、白玉菇一百克、生姜八克、料酒五克、生抽五克、胡椒粉三克、盐一勺、葱花少许、开水两碗香菇炖虾仁的做法步骤：1、去掉西红柿的皮将西红柿切成丁，将香菇和白玉菇洗干净，香菇切成片，白玉菇切成段，准备好葱花2、将虾头、虾尾、虾壳和虾...
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![三石汤与三仁汤的区别]( "三石汤与三仁汤的区别")
- 三石汤与三仁汤的成分不同。三石汤主要有以下成分：飞滑石（三钱）生石膏（五钱）寒水石（三钱）杏仁（三钱）竹茹（炒，二钱）银花（三钱，花露更妙）金汁（一酒杯，冲）白通草（二钱）水五杯，煮成二杯，分二次温服。三仁汤的主要成分如下：用本方去半夏、厚朴、滑石，加丹参10g，茵陈、虎杖各15g。以上就三石汤与三仁汤的...
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![酸枣仁汤为何不酸]( "酸枣仁汤为何不酸")
- 煮制酸枣仁时用冷水下锅煮，在加入几粒冰糖块煮，就不会很酸。因为，冷水下锅酸枣仁，其酸性不会释放，但随着温度逐渐升高，酸枣仁中的酸味会益处，加入少许冰糖中和酸度，熬制二十分钟左右后，停止加热，搁置自然冷却。这种方法煮制的酸枣仁汤或是酸枣仁膏，口感不会太酸，入口酸甜，希望您喜欢...
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![麦仁汤做法]( "麦仁汤做法")
- 原料：麦仁，大米，水做法：1.先把麦仁洗净放入锅中加入水煮至8成熟2.再把大米洗净放入锅中和麦仁一起继续煮3.煮至大米熟了，粥也粘稠了即可关火。麦仁汤的做法如下原料：绿豆、大麦仁、红糖、清水。做法：1、将绿豆和大麦仁充分洗净后，倒入3000毫升清水稍微浸泡15分钟至30分钟2、以中...
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![虾仁萝卜丝汤]( "虾仁萝卜丝汤")
- 所用食材：青萝卜2个约500克，大虾9只，大葱1段，生姜2片，生抽1小勺，蚝油1小勺，胡椒粉1勺，盐1小勺，清水1碗，植物油少许【制作方法】：1、准备好所用的食材，青萝卜清洗干净沥干水，大虾去虾枪，虾肠。虾线洗净备用。2、把青萝卜切成萝卜丝或者擦丝器擦丝，大葱、生姜切好，大虾把虾头和虾尾分开备用...
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![虾仁冬瓜汤王刚]( "虾仁冬瓜汤王刚")
- 用料：冬瓜半个，虾仁1斤辅料：葱一根，花椒2个，蒜2瓣，鸡精一勺，料酒一勺，盐两勺，淀粉少许烹饪步骤：1、将冬瓜去皮切成块2、虾仁洗净后擦干倒入碗中，加入料酒，盐，鸡精，淀粉抓匀3、将冬瓜放入开水绰至七成熟4、将油烧至3成热倒入虾仁迅速翻炒至变成粉红色，然后捞出放在一边5、重新起锅，放入花...
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![怎样做杏仁汤]( "怎样做杏仁汤")
- 主料 菠菜400克 白熟芝麻适量 甜杏仁30克辅料 白醋适量 鸡精适量 盐适量 青芥末少许 香油少许做法步骤1、超市中有卖这种盐泡的甜杏仁。步骤2.杏仁提前泡水半小时，尽量去掉多余的盐分。步骤3.煮锅中水里加盐，煮至沸腾后下入菠菜焯1分钟，捞...
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![怎样做虾仁萝卜汤]( "怎样做虾仁萝卜汤")
- 用料:虾仁150克、白萝卜半个、葱1段、姜3片、蒜半头。调料:花生油20毫升、料酒10毫升、盐2克、鸡精2克。做法:1、虾仁提前从冰箱拿出来化冻，白萝卜洗净去皮。2、葱、姜、蒜备好。3、将白萝卜切成细丝，葱、姜、蒜切碎。4、化了冻的虾仁。5、锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻...
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![虾仁汤怎么做]( "虾仁汤怎么做")
- 主料:豆腐200克辅料:虾仁50克，鸡蛋1个，植物油适量，食盐3克，白糖3克，酱油适量，葱5克，水淀粉适量，高汤适量做法：步骤1虾仁去除沙线，洗净，沥干水分。步骤2豆腐放入沸水中煮3分钟，捞出沥干水分，切小块。步骤3鸡蛋打散，搅拌均匀。步骤4锅置火上，倒入油烧热后，炝香葱末，加白糖、酱油调味。步骤5...
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![海仁紫菜汤做法]( "海仁紫菜汤做法")
- 1、主料：紫菜(干)(10克)，虾仁(10克)。辅料：鸡蛋(60克)。调料：植物油(5克)、料酒(5克)、醋(5克)、酱油(5克)、味精(3克)、香油(5克)。2、将紫菜洗、撕开备用。3、鸡蛋打开，在碗里搅匀。4、虾仁洗净，加料酒浸泡10分钟。5、旺火将植物油烧热，倒入酱油炝锅，立即加水1碗，放入紫菜、虾仁...
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![大青龙汤的杏仁是什么杏仁]( "大青龙汤的杏仁是什么杏仁")
- 南杏大青龙汤的杏仁是南杏，大青龙汤是一款大型的国产食品品牌，该品牌的性价比高，营养价值非常的高，深受人们的喜爱。是甜杏仁大青龙汤的杏仁是甜杏仁，甜杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果...
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![白萝卜杏仁汤做法]( "白萝卜杏仁汤做法")
- 原料：杏仁15克，干百合20克，白萝卜200克。调料：盐、鸡精各适量。做法：1、将白萝卜洗净去皮，切成丁，杏仁、干百合分别洗净。2、取一干净的砂锅，往砂锅中注入适量清水，用大火烧开，放入百合、杏仁、白萝卜丁、搅拌均匀，用小火煮20分钟至其熟软，放入盐、鸡精拌匀调味。3、关火后盛出煮好的...
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![广东砂仁煲汤做法]( "广东砂仁煲汤做法")
- 用料：新鲜鲫鱼1条(约250克)，砂仁、味精各3克，生姜6克，葱1条，花生油20克，料酒适量，淀粉少许 做法步骤：1、将鲫鱼去鳞、鳃，开肚去内脏，用清水洗净，沥干水份，待用 2、把葱去皮，清洗干净，切成段生姜去皮，洗净，切成丝砂仁洗净，沥干，研成末 3、把花生油、盐和砂仁拌匀纳入鱼腹，用淀粉...
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![猪腰砂仁汤的做法]( "猪腰砂仁汤的做法")
- 原料：砂仁末10克，猪腰子100克，清汤、精盐、味精、猪油、花椒、生姜、葱白、料酒、胡椒粉各适量。步骤：1．猪腰子洗净，入沸水中氽透捞出。2．猪腰刮去内膜，放入锅中，加清汤、花椒、生姜、葱向、料酒，煮熟后捞出，切条。3．锅内加原汤500毫升煮沸，下腰条，加入砂仁末、猪油、胡椒粉、精盐、味...
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![香米虾仁汤的做法]( "香米虾仁汤的做法")
- 材料大米（粳米）80克，鲜虾80克，莲藕100克，葱10克，水1.5升，胡椒粉2克，盐4克，麻油（可根据个人口味填加）3克做法1、将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味2、将莲藕去皮，切成均匀薄片，葱洗净切成葱花备用3、选用较深的砂锅（瓦煲），放入米，藕片和水，大火煮滚后，文火...
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![莲子虾仁汤的做法]( "莲子虾仁汤的做法")
- 主料：莲子100克、虾仁10个、丝瓜半根、葱一根辅料：猪板油一匙、盐少许、料酒_1/5匙、鸡精少许、芝麻油少许莲子虾仁汤的做法步骤：1、新鲜的虾去头去尾，挑掉虾线。剥掉虾壳，只留下虾仁。用料酒和清水反复冲洗去腥。锅里化掉猪板油，小火把虾仁翻炒。炒至虾仁发白。起锅备用。2、...
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![虾仁烧汤怎么做]( "虾仁烧汤怎么做")
- 【清鲜虾仁汤的做法】1食材准备好，粉丝浸泡，至稍微软身2娃娃菜摘洗干净，切块，虾洗干净，抽出虾肠，调入2克盐、料酒腌10分钟3锅中放油，热后姜、葱末爆香，倒入娃娃菜炒软4倒入适量清水或高汤大火煮开，放入粉丝煮至入味，再放入虾煮至熟，加盐以及香油、鸡精调味后出锅用料：虾10只，花生油半...
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![虾仁咸汤的做法]( "虾仁咸汤的做法")
- 主料：新鲜虾仁10个  丝瓜半根  葱一根辅料：猪板油一匙  盐少许  料酒_1/5匙鸡精少许   芝麻油少许丝瓜虾仁汤的做法步骤1、新鲜的虾去头去尾，挑掉虾线。剥掉虾壳，只留下虾仁。用料酒和清水反复冲洗去腥。锅里化掉猪板油，小火把虾...
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![桓仁羊汤排名]( "桓仁羊汤排名")
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