![炒豆块的家常做法]( "炒豆块的家常做法")
- 原料：豆腐干(182克)、四季豆(150克)、黑木耳(50克)、红萝卜(30克)、蒜(3瓣)，油(2汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、米酒(1汤匙)、香油(1/3汤匙)。做法：1、四季豆去头尾，撕去老筋，洗净切半红萝卜去皮，切成细丝。豆腐干切成0.5厘米厚的片黑木耳去蒂洗净，切成丝蒜剁成蓉状。2、烧...
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![鱼块炒蛋]( "鱼块炒蛋")
- 主料鸡蛋4个鱼肉适量辅料食盐适量元贞糖适量鸡精适量料酒适量花生油适量香油适量步骤1、鱼肉洗净之后，用刀横切成薄片，用两茶匙的盐，少许糖，鸡精、料酒少许把搅拌鱼肉搅拌均匀。注意：在搅拌的时候顺时针搅拌大概一分半钟，让鱼肉有点胶状，然后淋上花生油和芝麻油。（这可是鱼肉嫩滑...
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![200g豆腐几块]( "200g豆腐几块")
- 200g豆腐20块。一碗带卤豆腐脑的重量大概在100克左右，含有热量50大卡。属于一种低热量的食物，摄入体内之后一般不会引发肥胖现象。但是带卤豆腐脑中的钠离子含量比较高，摄入过量容易引发高渗性缺水，所以建议不要摄入过多。而少量的喝一些带卤豆腐脑可以吸收其中的大豆异黄酮...
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![炒土豆块的家常做法]( "炒土豆块的家常做法")
- 食材准备：土豆两个、葱、蒜、干辣椒、干花椒1、土豆去皮洗净切菱形块备用2、蒜先用菜刀拍扁然后切末，葱切末备用3、热锅烧油（油稍微多一点）4、油烧至6成热倒入土豆块煎至两面金黄5、土豆块盛出备用6、锅里留少许油，加入干辣椒、干花椒爆香7、加入蒜末、葱末、再加一小勺老干妈...
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![笋和土豆能一块炒吗]( "笋和土豆能一块炒吗")
- 你好，很高兴为你解答！我可从来没有看到笋和土豆一起烧的，笋可以烧咸肉，土豆也可以烧咸肉，但是酸和土豆不能一起烧，我也讲不出这个道理，反正我们一看到过这样烧，合理搭配蔬菜和肉。是很要紧，我喜欢吃笋烧咸肉，但我也喜欢吃土豆烧茄，各有各的咪很好吃。笋和土豆能一块炒吗笋和土豆可以...
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![炒毛豆粒总炒不熟]( "炒毛豆粒总炒不熟")
- 炒毛豆粒总炒不熟，因为毛豆不容易熟，炒毛豆要炒4-5分钟才熟。毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱...
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![韭菜血块炒法]( "韭菜血块炒法")
- 血块可以去市场上购买现成的，然后洗干净以后后切成小的块状。在锅中加油，油热以后放入葱姜蒜等调味料炒香以后把血块放进去翻炒，然后加入盐，花椒粉等调味料，再加入韭菜翻炒均匀加入味精就可以出锅啦。血块也叫血豆腐，先将迫豆腐切小方块，锅中放油，葱蒜爆香，加入血豆腐块翻炒，血豆腐...
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![炒豆芽要炒多久]( "炒豆芽要炒多久")
- 炒豆芽大约五分钟左右就可以了，豆芽是我们生活中常见的食材，当中含有丰富的维他命C和甲基纤维素，能够美容护肤、促进肠道的消化吸收。炒豆芽之前可以放锅中焯水几秒，既可以去除豆腥味，口感也不会变软。黄豆芽一定要炒熟再吃，因为它含有有毒物质，没有熟透的话，吃之后会产生身体不...
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![羊肉炒土豆怎么炒]( "羊肉炒土豆怎么炒")
- 步骤/方式1羊肉用料酒抓匀备用步骤/方式2土豆切片步骤/方式3起锅烧油，放葱炒香步骤/方式4放入羊肉，加干辣椒翻炒步骤/方式5放圆葱孜然，翻炒至圆葱变软步骤/方式6放土豆片翻炒，炒至金黄步骤/方式7放生抽，盐，翻炒均匀出锅步骤/方式1土豆去皮切丝，为了粗细均匀，我是擦的。羊肉切成薄...
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![炒绿豆粉丝怎样炒]( "炒绿豆粉丝怎样炒")
- 香菇和绿豆粉丝提前用热水泡软，卷心菜切丝，所以材料切好备用3、先将鸡蛋摊好，盛出备用。4、锅中放入油，先放胡萝卜丝煸炒出香味，再放入香菇，倒入腊肉，所有配料炒香后烹入少许料酒，加入少许盐。5、绿豆粉倒入翻炒，放入生抽和盐翻炒均匀，沿锅边淋入少许开水，盖上盖闷一会之后放入鸡蛋...
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![炒酸奶块做法]( "炒酸奶块做法")
- 主料：酸奶200克，蓝莓果酱2勺辅料：蟠桃1个1、首先准备好主要材料2、蟠桃去皮切成小丁，尽量切小一些。将酸奶和果酱搅拌均匀。3、把酸奶倒入烤盘中，撒上桃子粒，放入冰箱冷冻至硬就可以了。4、冻好后切成小块就可以吃了主料：酸奶360克，芒果1个，蓝莓适量，樱桃7个，蔓越莓干10克，花生碎20克...
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![炒萝卜块做法]( "炒萝卜块做法")
- 食材白萝卜1根、葱2根、蒜1瓣、蚝油适量、盐适量、味精适量。烹饪步骤步骤1先把白萝卜洗净后去皮，然后切成薄片。步骤2小葱洗净后切成葱花。蒜切末。步骤3多功能锅开启预热好后放油烧热，然后放入蒜末煸香。步骤4再倒入白萝卜片进去翻炒1分钟左右。再加点蚝油，继续翻炒。步骤...
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![紫苏炒豆芽怎么炒]( "紫苏炒豆芽怎么炒")
- 用料豆芽菜一斤，紫苏五十克，葱两条，精盐适量，花生油一汤勺做法1/4豆芽菜两遍洗净备用，葱花切均匀碎粒，紫苏洗净切段2/4起锅生火，加入花生油，爆炒出香味，加入控干水分的豆芽菜和紫苏段3/4翻炒一会儿后，基本断生，加入葱花，再次翻炒均匀，加入精盐一小勺半，盖上锅盖，焖烧一分钟即可。...
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![青菜炒青豆怎么炒]( "青菜炒青豆怎么炒")
- 1、青豆和大蒜剥好洗净，大蒜切成片。小白菜同样择好洗干净备用。2、准备一个小锅，把青豆放入水中煮熟捞出。3、锅热后加入食用油，油温5成热时就可以把小白菜放入锅里了。4、小白菜炒至全部变软且变成深绿色，即可把煮好的青豆倒入锅中翻炒均匀。5、接着再把大蒜片倒入锅中一起...
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![炒水豆芽炒多久]( "炒水豆芽炒多久")
- 炒水豆芽炒5分钟炒豆芽之前可以放锅中焯水几秒，既可以去除豆腥味，口感也不会变软。黄豆芽一定要炒熟再吃，因为它含有有毒物质，没有熟透的话，吃之后会产生身体不适。一般来说，豆芽炒5分钟左右就熟了，当豆瓣能够捏碎时就代表已经熟透...
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![豆壳炒茄子怎么炒]( "豆壳炒茄子怎么炒")
- 主料:茄子100克豆皮5克，胡萝卜半根辅料盐4克，油15克。步骤1茄子，胡萝卜洗净，切片备用步骤2起锅锅里加入油，油温4成热步骤3加入胡萝卜炒匀，加入茄子，快速翻炒步骤4加入香酱，再加入泡好的豆皮，快速炒匀步骤。炒至均匀既可，豆壳炒茄子完成。...
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![酸豆角炒鱼块做法]( "酸豆角炒鱼块做法")
- 食材准备：酸豆角1把，草鱼1条，姜1块，蒜头1个，青红辣椒各1个，香菜1小把，胡椒粉，盐，淀粉，料酒，花椒，蚝油，花生油等。具体做法步骤如下：第一步：草鱼我准备了1条小一点的，买的时候叫档主片好鱼片了，档主的那把刀十分锋利，削铁如泥，三两下就片好了。我们把鱼片再处理清洗一下，还有一点黑膜要把它清...
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![炒馍块的做法]( "炒馍块的做法")
- 食材准备:馍1个、鸡蛋2个、火腿肠1根、葱花，食用盐少许、鸡精少许、辣椒酱少许、胡椒粉1勺、芝麻香油1勺!做法:1馍切小块，火腿肠切片2鸡蛋中放少许食盐搅拌均匀，倒入馒头丁中搅拌均匀(这样炒出来的馍色泽金黄又好看)3锅中将油烧开，放入火腿肠翻炒，再将馍丁放入锅中翻炒，放入鸡...
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![熟牛肉炒土豆块的做法]( "熟牛肉炒土豆块的做法")
- 材料土豆1个，牛肉，干辣椒1个，料酒、鱼生酱油、盐、淀粉、胡椒粉、五香粉、醋各适量做法1、土豆一破二，然后再破二，切片。2、牛肉切片，放在盘子里，用料酒、酱油、胡椒粉、五香粉、盐、淀粉腌制片刻。3、干辣椒掐头去尾，切成小段。4、锅里倒入少量的油，油热后下牛肉片，不要把腌制的汁...
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![豆王豆角炒多久]( "豆王豆角炒多久")
- 十分钟左右炒豆角的时候需要将豆角完全炒熟炒透，这样豆角才不会因为里面的毒素而对身体产生影响，因此大概需要十分钟左右才能保证豆角炒熟。当然炒制的时候也要具体观察，如果觉得没有熟的情况下，还是建议多炒一会儿，确保豆角已经完全熟了之后才把它盛出来食用。...
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![炒香酥豌豆怎么炒]( "炒香酥豌豆怎么炒")
- 材料：干豌豆250克，盐6克，辣椒面3克，胡椒粉1克步骤：1、事先把干豌豆用凉水泡个两天，完全泡发。2、泡发好后的豌豆放冰箱上它完全上冻，最好是冻个一天，冻好后的豌豆化冻后，再用干抹布吸掉表面的水份。3、锅里加入适量的油烧个七八成热，倒入豌豆。4、炸至豌豆在油锅中浮起再炸个2-3分...
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![农村炒土豆块做法]( "农村炒土豆块做法")
- 步骤1土豆去皮，用清水浸泡备用步骤2切之前，用刀将土豆拍裂，这样土豆容易煮软。然后切块备用步骤3五花肉切片步骤4锅里下少许的油，加入五花肉，爆炒出油步骤5加入土豆步骤6加入适量的酱油，盐，糖，然后加入碗半清水步骤7盖锅，大火煮10分钟步骤8酱汁收干即可装起享用！...
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![豆腐炒牛血块的做法]( "豆腐炒牛血块的做法")
- 原料豆腐(适量)牛血(适量)盐少许，豆瓣酱适量，香葱适量1/豆腐、牛血冲洗一下后切成小块，香葱洗净后切成葱花。2/炒锅预热后加入适量的油，油温升起后倒入豆腐块，煎炒一下后加入牛血，翻炒至变色后加入适量的豆瓣酱、南德、生抽、少许盐（牛血里面有盐、豆瓣酱也是咸的）翻炒均匀，接着加...
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![藕炒黄豆怎么炒]( "藕炒黄豆怎么炒")
- 食材清单黄豆酱1勺蒜蓉4瓣莲藕1节烹饪步骤(共5步)1、莲藕洗干净去皮，切薄片，能多薄就多薄2、准备好一碗清水，切好的莲藕倒进去泡着3、放油爆香黄豆酱➕蒜蓉，倒莲藕进去不断翻炒，炒至莲藕变色。4、我家用的黄豆酱是这款。5、装盘，爽脆可口，不错...
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![豆豉块做法]( "豆豉块做法")
- 1、将草鱼宰杀，去鳞，内脏洗净，切下鱼头，去骨刺，鱼身肉与尾相连，并剞十字花刀，青红辣椒切粒。2、将鱼头、鱼肉裹匀干淀粉，放入热油锅中炸至金黄色捞出，拼成鱼状摆在盘内。3、锅内留少许油，下入豆豉，青红辣椒粒炒出香味，加入白糖，料酒、盐、胡椒粉、香油煸炒，淋在盘内鱼身上即可。...
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