![锅庄 羌族人祭祀时跳的舞蹈]( "锅庄 羌族人祭祀时跳的舞蹈")
- 即沙朗。沙朗也是一种“锅庄”舞蹈，是羌族人祭祀时必跳，后经发展，这种祭祀舞蹈被慢慢取消，但每逢羌族人节日的时候人们还是会跳起“羌寨锅庄”这种舞蹈，然后边吃边舞。...
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![藏族锅庄舞类别]( "藏族锅庄舞类别")
- 一是以耕地为主的农区的锅庄舞二是以放牧为主牧区的锅庄舞。两者的舞姿、曲风是截然不同，所以所体现出来的内在个性完全不同。1、农区的锅庄舞主要分布在卫藏地区，男女一般会分类共同围城一个圈而舞，一般都是手牵着手而边唱边舞，这就体现出农区在耕种等农业活动中的团队协作...
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![跳跳锅庄什么意思]( "跳跳锅庄什么意思")
- 锅庄是藏族的民间舞蹈。在节日或农闲时跳，男女围成圆圈，自右而左，边歌边舞。“果桌”——锅庄舞，早期与西藏奴隶社会和盟誓活动有关，后来逐步演变成为歌舞结合，载歌载舞的圆圈歌舞形式了。锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一，分布...
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![跳起锅庄舞歌词完整版]( "跳起锅庄舞歌词完整版")
- 《跳起欢乐的锅庄》歌词（修改稿）整理：邓云君王扣成王艳霞前奏：梭……梭呀，梭……梭呀啦（共2个）1、【梭……梭呀，梭……梭呀啦（共2个）…梭…梭…梭梭呀，…梭…梭…梭呀！燃起熊熊的篝火，跳起欢乐的锅庄。抒发丰收的喜悦，畅饮生活的酒浆。噢……哈，噢……哈热血在我们胸中奔涌，笑脸像鲜花一...
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![锅庄舞和藏舞的区别]( "锅庄舞和藏舞的区别")
- 锅庄舞是藏族舞的一种。2006年5月20日，锅庄舞经中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。藏族舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国西藏高原地区...
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![藏族锅庄舞网红叫啥名]( "藏族锅庄舞网红叫啥名")
- 叫拉巴。近日，西藏小伙拉巴因一段在宗角禄康公园跳锅庄的视频迅速走红抖音。据了解，拉巴是日喀则市定结县人，来拉萨已经十几年了。从小就喜欢跳锅庄的他，来拉萨以后依然坚持着这个爱好，一有时间就到宗角禄康公园跳锅庄。...
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![好听的锅庄舞曲推荐]( "好听的锅庄舞曲推荐")
- 吉祥的日子，吉祥欢聚锅庄，也瓦邛邛，千朵莫，扎西素，阿拉支，卡龙瓦色，莎朗西，来雄勒，锅庄起舞，轮回，金山之家，缘分无尽，贡布酒歌，南江秋措，兄弟之情，故乡果洛，美的许愿。...
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![锅庄舞的灵魂]( "锅庄舞的灵魂")
- 甘孜锅庄的表演方式为：男女围成圆圈，或男女各围成小圈。男女各有一能歌善舞的“卓本”（领舞人）。起舞前，先由男女各队唱一遍散板型的“引子”，随即按顺时针方向起舞。男队唱跳时，女队只跳不唱女队唱跳时，男队只跳不唱。舞时男女或联臂或不联臂而舞，节奏由慢渐快，进入高潮以快节奏结...
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![锅庄舞最好的十首歌曲]( "锅庄舞最好的十首歌曲")
- 尼玛情歌，高山青，阿泽华旦，格桑拉，金色家园，吉祥甘南，康定锅庄，酒中的祝福，南措祈愿，完美情缘，洗衣歌，梦中的太阳，在一起...
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![锅庄舞的作用和意义]( "锅庄舞的作用和意义")
- 锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一。锅庄舞分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。舞蹈时，一般男女各排半圆拉手成圈，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱，无乐器伴奏。整个舞蹈由先慢后快的两...
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![锅庄舞拥珍是哪里人]( "锅庄舞拥珍是哪里人")
- 嘉绒藏族拥珍，来自嘉绒藏族，在她的家乡丹巴每三年就有一次选美比赛，获得冠军的姑娘就会被大家称为“金花”，而拥珍就是2015年的金花。...
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![锅庄舞初学入门七步]( "锅庄舞初学入门七步")
- 第一步，腿部弯曲，身体倾斜一个角度，肩膀一边高一边低第二步，手脚并用跳起来，摇摆手臂左右。第三步，旋转身体手臂保持一边高一边低，然后摇摆腰部，跳起脚步。...
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![锅庄舞的来源]( "锅庄舞的来源")
- 锅庄——藏族的民间舞蹈。在节日或农闲时跳，男女围成圆圈，自右而左，边歌边舞。“果桌”——锅庄舞，早期与西藏奴隶社会和盟誓活动有关，后来逐步演变成为歌舞结合，载歌载舞的圆圈歌舞形式了。（应该说主要是藏族的）羌族貌似也有锅庄。“羌寨锅庄”，即沙朗，也是一种“锅庄”舞蹈，是羌族...
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![锅庄表达的是什么意思呀]( "锅庄表达的是什么意思呀")
- 锅庄是藏族的民间舞蹈。在节日或农闲时跳，男女围成圆圈，自右而左，边歌边舞。“果桌”——锅庄舞，早期与西藏奴隶社会和盟誓活动有关，后来逐步演变成为歌舞结合，载歌载舞的圆圈歌舞形式了。锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一，分布...
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![拉吉锅庄的正宗做法]( "拉吉锅庄的正宗做法")
- 用料猪通脊500克葱10克 香菜15克 姜10克白糖20克 淀粉 20克 白醋15克  盐10克 番茄沙司25料酒10克做法1/9淀粉与水成1:1的比例，调制成糊备用。2/9通脊切成宽度3厘米，厚1厘米的薄片。3/9取净碗，用5克盐腌制10分钟4/9葱、姜切细丝，香菜切段。5...
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![雍吉拉姆锅庄舞教程]( "雍吉拉姆锅庄舞教程")
- 1/5第一，锅庄舞的音乐跳锅庄舞时，一般男女各排半圆拉手成圈。2/5第二，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱，无乐器伴奏。3/5第三，整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等4/5第四，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行...
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![康定锅庄基本步法口诀]( "康定锅庄基本步法口诀")
- 基本步法手部动作为晃，甩，撩，脚上动作为跨腿踏步蹲，趋步辗转，悠颤跨腿，然后所有舞者再围成一圈顺时针进行走动，而围成的圈圈也时大时小。虽然锅庄舞在甘肃，云南，西藏都是有所分布的，但是如果非要去追究源头，其实是很难找到的，因为关于这种舞蹈在历史上是完全没有任何史书有记载的，所以...
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![跳锅庄是哪个民族]( "跳锅庄是哪个民族")
- 锅庄舞是藏族三大民间舞蹈之一。国家级非物质文化遗产锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一。锅庄舞分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。舞蹈时，一般男女各排半圆拉手成圈，有一人领头，分男女...
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![锅庄舞曲最好听的曲子]( "锅庄舞曲最好听的曲子")
- 吉祥的日子，吉祥欢聚锅庄，也瓦邛邛，千朵莫，扎西素，阿拉支，卡龙瓦色，莎朗西，来雄勒，锅庄起舞，轮回，金山之家，缘分无尽，贡布酒歌，南江秋措，兄弟之情，故乡果洛，美的许愿。...
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![藏族弦子锅庄分哪几种]( "藏族弦子锅庄分哪几种")
- 1:安多藏族锅庄（黄南，海北，果洛）。2:康巴藏族锅庄（青海玉树州，也叫玉树卓舞）分为卓舞、依舞。3:那曲锅庄。4:拉萨锅庄。5:山南锅庄。6:昌都锅庄:分为城乡锅庄、牧区锅庄、寺庙锅庄。7:甘孜锅庄:分为真达锅庄、木雅锅庄、新龙锅庄、德格卓且、马奈锅庄。8:迪庆锅庄:分为祝福锅庄...
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![大锅庄风干牛肉是生的还是熟的]( "大锅庄风干牛肉是生的还是熟的")
- 1、是熟的，一般风干牛肉都是加工变成熟食后再去风口吹干制作出来。以前风干牛肉确实是生肉直接风干，主要还是由于没有冰箱进行冷藏，于是就把肉切好之后，直接放在风口吹干进行储存。2、现在我们吃的风干牛肉制作过程不是很复杂，做法有很多种，其中比较常见的是把牛肉切成条状，然后...
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![锅庄舞基本步法和口诀]( "锅庄舞基本步法和口诀")
- 基本步法手部动作为晃，甩，撩，脚上动作为跨腿踏步蹲，趋步辗转，悠颤跨腿，然后所有舞者再围成一圈顺时针进行走动，而围成的圈圈也时大时小。虽然锅庄舞在甘肃，云南，西藏都是有所分布的，但是如果非要去追究源头，其实是很难找到的，因为关于这种舞蹈在历史上是完全没有任何史书有记载的，所以...
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![跳锅庄舞是哪个民族的新年]( "跳锅庄舞是哪个民族的新年")
- 藏族锅庄是藏族的民间舞蹈。在节日或农闲时跳，男女围成圆圈，自右而左，边歌边舞。“果桌”——锅庄舞，早期与西藏奴隶社会和盟誓活动有关，后来逐步演变成为歌舞结合，载歌载舞的圆圈歌舞形式了。...
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![锅庄最好听的十首歌]( "锅庄最好听的十首歌")
- 吉祥的日子，吉祥欢聚锅庄，也瓦邛邛，千朵莫，扎西素，阿拉支，卡龙瓦色，莎朗西，来雄勒，锅庄起舞，轮回，金山之家，缘分无尽，贡布酒歌，南江秋措，兄弟之情，故乡果洛，美的许愿。...
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![锅庄基本步法口诀]( "锅庄基本步法口诀")
- 基本步法手部动作为晃，甩，撩，脚上动作为跨腿踏步蹲，趋步辗转，悠颤跨腿，然后所有舞者再围成一圈顺时针进行走动，而围成的圈圈也时大时小。虽然锅庄舞在甘肃，云南，西藏都是有所分布的，但是如果非要去追究源头，其实是很难找到的，因为关于这种舞蹈在历史上是完全没有任何史书有记载的，所以...
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