![清蒸开肩鱼做法]( "清蒸开肩鱼做法")
- 1、把鱼收拾干净后改刀，直刀、斜刀、月牙刀都成2、准备葱姜丝3、取一盘子，用三四根筷子垫在盘子上，鱼放在上面，使鱼悬空，这样可以上下过汽，使鱼肉熟的均匀。4、分一半葱姜丝，均匀摆放在鱼上。5、蒸锅大火烧开，开始蒸，5、6分钟后熄火。6、取出鱼盘，另取一盘子，双手持筷子托住鱼放到另...
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![插肩开衫完整版]( "插肩开衫完整版")
- 1、准备好棉线和棒针，我们先起针20针从领子织起，先来做法编织示范在具体编织过程中要根据需要开衫的大小来起针。2、开始编织上下针，先织领口的边子，织到需要的高度。3、领子织好后，开始分针，（在一根针上分）分为前胸两边左右各4针，后背6针、双肩各3针，在一根针上织，分界线自己做好记...
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![怎么开肩开背最有效]( "怎么开肩开背最有效")
- 我们要“开肩”、“开胯”、“开背”从运动面理解——“开肩”=曲+伸+外展+内收+内旋+外旋“开胯”=曲+伸+外展+内收+内旋+外旋“开背”=前屈+后伸+侧延展+扭转...
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![小鱼披肩钩织教程]( "小鱼披肩钩织教程")
- 1、把线打个活结，把钩针穿进去钩5个辫子针。2、头尾相连后引拔针结束，继续钩3个辫子针。3、钩一个长针、2个辫子针、2个长针。把第一排钩完。4、翻过面来，用引拔针过度到第一个洞眼里，然后钩3辫子针。5、继续钩一个长针、2个辫子针，5个辫子针。6、在第二个洞里钩2个长针2个辫...
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![开肩是什么意思]( "开肩是什么意思")
- 开肩就是把肩部于大臂之间的连接处，经过一定方法的锻炼，使其具备既柔韧又有弹性的特征又能锻炼肩部、大臂的筋骨张力，促成肩、肘，手三节具备自然顺畅的整劲，形成"身备五张弓"中两肩之弓的科学方法。是典传心意中主要基本功之一。与开肘、开胯同为传统武术之基石。...
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![红肩绿菠萝鱼介绍]( "红肩绿菠萝鱼介绍")
- 红肩绿菠萝鱼体积强壮，适应能力较强，可使用较宽大的小族箱饲养，喜有沙石，水草的环境，爱在水的下层活动。食量大、食性杂，爱吃动物性饵料，如小蚤、线虫、切碎的小鱼等。适宜的饲养温度为20度，每月换1/5的新水并保持充足的光照，以利于生长，繁殖期雌雄很好辨认，雄鱼体色特别鲜艳，红色斑...
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![如何正确开肩]( "如何正确开肩")
- 1、绕毛巾，双手各握毛巾一头，由体前经头部绕身后，重复练习、每天坚持，由30次慢慢增加，每天增加5次。2、双手搭在扶竿上，(一般舞蹈教室会有)由专业老师双手用力按压后背。直到听到关节的响声(会有较大声音)说明肩开了。后期要坚持每天锻炼，否则还会反弹。3、双臂伸直，手腕放在把干...
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![香肩鲸鱼是什么]( "香肩鲸鱼是什么")
- 是白令海峡有一种食量很大的鲸，有人叫它“病鲸”，又叫它“香鲸”。香鲸胃部挖出的肿瘤和脓块，可制作香水，也可作为药材，称之为“龙涎香”。...
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![滑雪开肩和没开肩的对比照]( "滑雪开肩和没开肩的对比照")
- 1、两者的汉字字数不一样:滑雪开肩的汉字字数是由三个不同含义不同类型不同定位的汉字字数组合而成的，没开肩的汉字字数是由三个阿拉伯数字的中文汉字字数组合而成的。...
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![小燕子斜肩的挂肩几寸开始收]( "小燕子斜肩的挂肩几寸开始收")
- 五寸开始收，斜肩前片在比后片低一寸地方开领（平肩毛衣后片比前片要低2寸开领），收针只剩一针，最后前片高度等于后片。加上肩宽一半1寸，共2寸左右。...
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![八字开肩的要点]( "八字开肩的要点")
- 俯卧于垫，双手平放于肩膀两侧呈一字型。右手在右肩膀下方撑地，弯曲右膝盖。右手推地慢慢带动身体侧身向左，右脚着地。右手可以在身体右侧或者屈右手肘，手背贴后背。体式功效：八字开肩对含胸驼背的人特别有效，对于久坐办公族是一个非常好的开胸练习。...
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![落肩卫衣开衫怎么量肩宽]( "落肩卫衣开衫怎么量肩宽")
- 落肩袖肩宽尺寸量法：首先得量出人体原型的净体肩宽，然后再根据衣服的胖瘦、款式另外加出落肩的量。测量人体原型肩宽时人要自然站直，不要挺重弓背，手臂自然下垂，从左肩峰量至右键肩峰即是原型肩宽尺寸。然后量出袖长。 衣服袖长=量体袖长—落肩量...
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![开肩的正确方法]( "开肩的正确方法")
- 1、方法一：将双手在背后互抱手肘，但是要注意肩膀向后打开，肩胛骨靠拢下沉。腹部微收，上手十指相扣，慢慢向上抬起远离身体，双肩要打开下沉。2、方法二：手臂牛面式，双手一上一下在体后相扣，如果做不到，可以用双手抓伸展带辅助。桥式，双手相扣放在臀部下方，肩膀尽可能往里收，充分打开肩膀...
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![怎样开肩最快]( "怎样开肩最快")
- 方法1：身型靠着在墙面上，双手握紧拳头，叠在一起，顶在腰部上，但臀部和背要贴在墙面上，叫一个人把你的肩膀尽可能压到墙面，那样开肩最好是。方法2：朝向墙面，最好是贴在墙面上，抓牢住往上举，随后叫一个人(最好是有练过民族舞蹈的)膝关节顶着你的背，把你的手往后面拉。...
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![唱歌吸气肩膀上提往后是开肩吗]( "唱歌吸气肩膀上提往后是开肩吗")
- 唱歌吸气是对的，没听说有开肩一说，唱歌也不用开肩，唱歌用的是气息和支点，气息到小腹和腰周围，支点就是第二个纽扣的人位置，和肩没有丝毫关系，也不用什么开肩。...
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![开衫马鞍肩怎么织]( "开衫马鞍肩怎么织")
- 从下往上的马鞍肩毛衣开衫教程：步骤一：准备好棒针和毛线步骤二：织上下针，织毛衣的边步骤三：在前襟处的边，两边各4针继续织正反面都织上下针。步骤四：挨着边的内侧个收一针步骤五：再继续织3排织到腋下后再收一针的同时分前后片步骤六：两边各4针继续编织到后领处，进行缝合。...
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![开肩的要求]( "开肩的要求")
- 1、开肩就是把肩部于大臂之间的连接处，经过一定方法的锻炼，使其具备既柔韧又有弹性的特征。2、又能锻炼肩部、大臂的筋骨张力，促成肩、肘、手三节具备自然顺畅的整劲，形成“身备五张弓”中两肩之弓的科学方法。3、将背靠在墙壁上，两手握拳，叠在一起，顶在后腰上，但屁股和背要贴在...
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![怎样挑开衫披肩]( "怎样挑开衫披肩")
- 1、薄款大披肩+裙子炎炎夏日的时候，大家都会想穿的凉快一些。这款披肩因为是纱布料子的，所以会很滑，很凉爽。在里面搭配上一件自己喜欢的裙子，外面搭上一件防晒的披肩是很不错的选择。2/4加厚版披肩+开衫毛衣这款披肩很适合在冬季的时候穿，因为很厚，可以防风，防寒。里面简单搭配...
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![开肩绕毛巾方法]( "开肩绕毛巾方法")
- 你拿一毛巾抓着毛巾两头把身子挺直深呼吸把毛巾举过头顶直到身后抓毛巾的方法是没问题但是不要一下过去会受伤慢慢的向后就可以了和压腿一样感受一下疼痛也就仅此而已手弯了也没关系重要的是拉韧带拉到了就可以了或者可以下腰成拱桥然后把头部向后推就是把肩膀打开拉开自...
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![从下往上插肩袖肩开扣毛衣织法]( "从下往上插肩袖肩开扣毛衣织法")
- 1、第一步，准备好毛线和毛线针，我们起68针作示范来用。具体还需要根据大小来起针。2、第二步，分配在三根针上开始编织领子。织一针上针，然后再织一针下针。重复编织到需要的长度。3、第三步，开始分针。领子织好后，分出前胸、后背、双肩。其中前胸22针，后背22针，双肩个12针分在四...
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![开肩开背的区别]( "开肩开背的区别")
- 开肩就是把肩部于大臂之间的连接处，经过一定方法的锻炼，使其具备既柔韧又有弹性的特征又能锻炼肩部、大臂的筋骨张力，促成肩、肘，手三节具备自然顺畅的整劲，形成“身备五张弓”中两肩之弓的科学方法。是典传国术中主要基本功之一。与开肘、开胯、开肋、开脊同为传统武术之基石...
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![过肩带鱼长啥样]( "过肩带鱼长啥样")
- 过肩带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科。又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等，性凶猛。青岛、日照黄海沿岸城市称鱽鱼。带鱼的体型侧扁如带，呈银灰色，背鳍及胸鳍浅灰色，带有很细小的斑点，尾巴呈黑色，带鱼头尖口大，至尾部逐渐变细，身高为头长的2倍，全长1...
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![怎么样自己开肩~]( "怎么样自己开肩~")
- 找个把干或者合适的窗台。背靠把干或者窗台，双手放在上面，双手与肩同宽。然后往下蹲，然后一条腿向前伸，直到整个腿放到地上，另一条腿也这样，坐下，要保持双手还在把干或者窗台上，整个时候肩是打开的，保持脸朝正前方，不要低头，一直坚持就行。希望对你有帮助。...
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![遛鱼鱼竿为什么不能过肩]( "遛鱼鱼竿为什么不能过肩")
- 鱼竿在使用时要注意，在中鱼后，不要迅速将鱼竿提起，实际上这样容易造成竿子断裂。为了加强鱼竿的耐久使用性，钓友们可以先进行遛鱼，遛鱼时要让整根竿子发挥它的腰力，切不可生拉硬拽。等鱼儿体力被消耗的差不多时，就可以顺着鱼儿逃窜的方向逐渐加大力度，来分散竿子的受力。...
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![几岁可以开肩]( "几岁可以开肩")
- 开肩4、5岁就可以民族舞可以稍微晚一点，但最好也不要晚于7岁，因为这两种舞蹈主要练习基本功与形态，是关乎一生的大事。我原来在东方歌舞团少年舞蹈学校学习，那边的课程就是这样开的。11、12岁时基本功就能非常强悍了，这时候转舞蹈是最好的，拉丁什么的都好。当然要是很早就学那...
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