![海波东做护卫第几集]( "海波东做护卫第几集")
- 海波东做护卫第10集海波东说要给萧炎当护卫是在第3季的第10集，在这一集中海波东为了让萧炎给自己炼制破厄丹，就向萧炎承诺只要萧炎可以为自己炼制破厄丹，他就可以成为了萧炎的护卫保护他，这也是萧炎和海波东的情谊开始的地方，可见海波东的眼光还是很好的。...
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![认比比东做母亲却被拒绝的小说]( "认比比东做母亲却被拒绝的小说")
- 请教皇退位让贤小说简介穿越到斗罗大陆，千仞风成了千仞雪同胞兄长。引而不发二十年实力斟破封号斗罗。突然发现玉小刚即将登门武魂殿，从比比东那里窃取双生武魂的秘密。想到自己比比东做得出泄密的事情。千仞风坐不住了！强势逼宫教皇殿。……玉小刚：当初比比东负了我，我要双生...
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![广东拉面做法]( "广东拉面做法")
- 1、食材：面粉500g，牛棒骨500g，牛肉100g，白萝卜等自己喜欢吃的配菜50g，鸡精，盐等调味料适量。2、先和面。食用碱用三十度的温水化开，利于面团起筋。3、揉成面团后用保鲜膜盖住醒发三十分钟。4、将面团分成三团，抹上有，用保鲜膜盖住等三十分钟。5、拉长面团后，扭成麻花状。...
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![东方螺做法]( "东方螺做法")
- 食材：东风螺500克，盐焗鸡粉15克，葱2根，姜几片，小米辣1个，料酒1勺做法：1.东风螺清洗干净后，沥干水分，加入盐鸡粉和料酒，葱段，抓拌均匀后腌制半小时左右。2、腌好后放入盘中，覆盖上一层保鲜膜，扎几个小孔透气。3、放入美的空气炸微波一体机中，微波高火焗5分钟即可！4、出炉后撒上葱花和辣椒...
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![东方豆腐做法]( "东方豆腐做法")
- 食材：豆腐1块、猪肉150克、油盐适量郫县豆瓣酱1汤匙、葱1段、姜1片大蒜2瓣、花椒适量，料酒1汤匙酱油1汤匙、白糖1/3汤匙、水淀粉适量步骤：1、把豆腐先切成1厘米厚的大片，再切成小块，猪肉切成末，猪肉选用带些肥肉的味道更好吃，葱切葱花，姜切末，大蒜切片2、锅内加入水，加入少许盐，烧开...
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![启东脆饼做法]( "启东脆饼做法")
- 主料面粉200克辅料橄榄油15克食盐5克五香粉3克花椒15克做法1、锅中不要放油，加热，花椒放入锅中加热2、撒入盐。当花椒的香味被逼出来后，关火取出3、用擀面杖碾碎，椒盐就做好了4、面粉放入盆中，加入少许的盐5、加入开水，调成絮状（和面的时候一定要小心烫，也可以稍微放凉再和面）6、...
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![广东清蒸东星斑鱼做法]( "广东清蒸东星斑鱼做法")
- 1、碟底放二条葱段，鱼放上去，鱼面加入姜丝，蒸炉105度14分钟2、蒸鱼汁倒掉，鱼面铺上葱丝 3、热锅冷油，倒入蒸鱼酱油灼一下，沐上鱼即可...
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![广东人做东坡肉的做法]( "广东人做东坡肉的做法")
- 材料：猪脯肉450克葱（切为5厘米长段）1棵姜5片青梗菜350克或菠菜250克，酱油10g、盐5g、糖15g调味料焦盐胡椒粉少许蒸肉汁100毫升生粉2茶匙加水一个半汤匙调匀酒100毫升八角1颗酱油4汤匙陈皮少许胡椒粉1茶匙（或黑椒粉半个茶匙）做法1．放猪腩肉块于开水锅中片刻，捞起擦干，在上面均匀抹...
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![东方菜做法]( "东方菜做法")
- 原料：鸡丁、肉丁、笋丁、水发香菇丁各50克，黄瓜丁100克，花生仁20克，布袋饼4个。调料：黄酒、老抽、老北京甜面酱各15克，糖10克，葱末、姜末、蒜末各5克，四川豆瓣酱10克，辣油5克，色拉油1千克，湿淀粉5克，鲜汤100克。作法：1、准备好所有食材，先将鸡丁、肉丁分别入烧至五成热的色拉油中小火滑...
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![东海鱼鲞做法]( "东海鱼鲞做法")
- 用料：黄鱼鲞一只、葱姜适量、蒸鱼豉油适量、红辣椒适量做法步骤：1、准备一条黄鱼鲞，稍微清洗2、在盘子上铺上姜片，葱段3、将鱼鲞放上去4、锅中倒热水5、黄鱼鲞下锅蒸8分钟6、蒸完后，倒掉碗中水分7、泼上蒸鱼豉油8、铺上三丝9、倒上热油10、大功告成...
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![广东飞鱼做法]( "广东飞鱼做法")
- 准备材料飞鱼一条、豆腐半块、姜片若干、当归片若干、枸杞少许、青蒜一根、料酒少许、鱼露少许、盐少许。做法1、飞鱼杀净，泉州的鱼贩都会处理好的，回家只要切段即可用少许盐在飞鱼身上抹匀，腌制入味。2、油锅爆香姜片，放入飞鱼块，稍微煎制煎鱼是让鱼汤奶白的关键所在，这一步不...
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![平东面饼做法]( "平东面饼做法")
- 用料面粉200克，酵母粉5克，糖5克，温水400毫升，香油8毫升，盐1克做法1/14面粉中加入酵母和糖，准备一杯温水2/14和成面团盖上保鲜袋自然发酵一夜3/14发酵好，放一点点食用碱水均匀4/14在加入少许面粉继续揉均匀5/14用擀面杖擀开抹一层香油或食用油，撒一层盐6/14卷成长条7/14揪出小面挤...
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![东海对虾做法]( "东海对虾做法")
- 将对虾冲洗，剪去虾须、虾腿，由头部虾枪处剪一小口，取出沙包，再将虾背剪开，抽出沙腺。2大葱切葱花、姜切末、蒜切末、香葱。3炒勺上火，放入花生油，烧热，投入葱花、姜末、蒜末煸炒出香味4放入大虾煸炒出虾油，烹入料酒，加入清汤烧开，盖上盖，用微火焖烤透，加入精盐、白糖。5再将锅开大火，收...
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![广东发糕做法]( "广东发糕做法")
- 1、低筋面粉、可可粉、苏打粉。2、辅料：植物油、巧克力酱、榛子巧克力酱、酵母、温水。3、将除水之外的材料混合。4、分次倒入温水，调成像酸奶一样粘稠的面糊。5、密封好容器，发酵至两倍大。将面糊倒入电炖蛊，隔水炖30分钟即熟。广州正宗发糕的做法：材料高筋面粉348公克，低筋面...
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![启东蛋饼做法]( "启东蛋饼做法")
- 主料：鸡蛋3个辅料：面粉150g，香菜适量，苦菊适量，胡萝卜适量，洋葱适量，黄豆酱适量做法：1.把面粉和成柔软的面团，饧10分钟。2、备好黄豆酱。洋葱和胡萝卜切丝，苦菊和香菜洗干净。3、饧好的面分成小面剂子。大小随意，我分了三个。4、每一个面剂子先擀成薄饼，在倒上小半勺油，把油用勺摊匀在...
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![山东豆豉做法]( "山东豆豉做法")
- 主料：黄豆6斤。辅料：辣椒面500克、花椒面250克、蒜2斤、姜250克、芝麻300克、五香粉50克、白酒适量、豆豉草适量。做法：先把黄豆用水泡制7到8小时左右，就是浸泡一个晚上就可以了再洗净，用一个筛漏捞出晾干水用一个大铝锅一次性加足水，在放泡好的黄豆，开大火煮开后在转小火煮5小...
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![广东烫菜做法]( "广东烫菜做法")
- 1、泡发红薯粉100g、绿豆芽200g、泡发黄花菜100g。郫县豆瓣酱30g、豆豉20g、花椒5g、红辣椒1个、葱姜蒜适量。2、起锅热油。放入花椒、豆豉，小火炒香。3、放入郫县豆瓣酱和红辣椒，小火炒出红油。4、加入清水烧开，小火煮5分钟。5、放入绿豆芽烫熟。6、把烫熟的绿豆芽盛入碗中...
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![广东豆腐做法]( "广东豆腐做法")
- 广东豆腐的做法工具原料客家盐水豆腐2块（约300g）小葱1根方法/步骤分步阅读准备两块豆腐和一个葱。把豆腐切成四小块，锅中烧热油，加少许盐，倒入豆腐慢慢炒。一边炒至淡黄色，另一边翻炒。加一点盐调整一下基本的味道。煎至两面呈褐色一勺生粉，两勺生抽和两勺凉水搅拌均匀。倒入锅...
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![莜面东东的做法]( "莜面东东的做法")
- 【食材】：莜面窝窝240g、开水240g【制作过程】：第1步：把莜面面粉放到小盆里第2步：取一杯开水，倒进面粉里，边倒边用筷子搅拌均匀开水的用量和莜面面粉的份量是相等的第3步：先把面粉和开水搅拌在一起，没有干粉就可以了第4步：再用手把面团揉在一起，表面光滑即可第5步：揪出一个小面团，大...
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![蚁皮东瓜咋做]( "蚁皮东瓜咋做")
- 没有蚁皮，应该是虾皮冬瓜。1、冬瓜去皮切块备用，切小块点容易熟 2、虾皮，薏米，姜，洗干净 3、姜，虾皮放入热油中，爆炒，你会闻到香味溢出来 4、接下来，把冬瓜也放下去爆炒一会儿5.放入薏米，向锅里加入两碗清水，盖上锅盖煮15～20分钟6.超美味的虾皮冬瓜就好了...
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![凉拌东东肉怎么做]( "凉拌东东肉怎么做")
- 1、猪肉200克，黄瓜100克，蒜瓣4个，葱2根，辣椒酱15克，生抽15ml，白醋1勺，花椒粉5克，耗油10克，白砂糖15克。2、将买回来的猪肉洗净，水煮15分钟，期间注意翻面。3、水煮期间调配好调料。将蒜和葱切丁，放在碟子里。4、加入适量的辣椒酱、生抽、白醋、花椒粉、耗油、白糖，搅拌均匀。5、将黄瓜...
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![广东蒸面做法]( "广东蒸面做法")
- 先调制酱汁：把酱油2勺、蚝油1勺、白糖1勺、开水2勺装在碟子里搅拌均匀，等下去蒸一下(也可用微波炉叮一分钟)。2、把菜心洗干净，切好，开水白灼一下，大概一两分钟就可以了。3、准备一个鸡蛋面，用开水煮一下，面松开就可以了，不要太软，我喜欢吃硬的，因为等一下还要去蒸咧，所以不用太熟的...
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![青沙东瓜做法]( "青沙东瓜做法")
- 主料：冬瓜500g辅料：青辣椒2oog配料：葱适量姜适量蒜适量生抽适量食用盐适量植物油适量做法：1、把冬瓜去皮去籽，洗干净切成块！2、然后切成3cm长的条！3、把青辣椒洗净去籽也切成冬瓜条大小！4、把葱姜蒜切末备用！5、打开电磁炉，炒锅里加入适量的植物油，烧热后加入葱姜蒜，等葱姜蒜炸香加入...
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![东坡肉的做法做法]( "东坡肉的做法做法")
- 食材：五花肉600克客家黄老酒1小碗生姜1块小葱3根酱油半碗冰糖30克盐4克油少许具体步骤：1.选用带皮的五花肉。2、切成均匀的方块状。3、烧开适量水，调入4克盐，倒入五花肉飞一飞水。4、捞起用凉水冲洗干净。5、生姜去皮洗净，切厚片，小葱去须去尾，洗净绑成葱结，备好黄老酒、酱油、冰...
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![东派鱼做法]( "东派鱼做法")
- 用料：鲤鱼一条、香菜 3根、大葱 半根、香其酱 约100克、蒜2瓣、姜 2片、油 100克、盐 1勺、十三香 小半勺东派鱼的做法：步骤1、鱼杀好洗净，双面切斜刀步骤2、准备辅料，葱一半切段，一半切花，香菜根部保留，叶部分切花，蒜去蒂切碎，姜切片。酱加入100克水...
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