紫薯面升糖指數 心理 關注:3.04W次 升糖並不高,它裏面含有豐富的粗纖維,對人體非常有益處,紫薯面可以蒸饅頭,還可以,烙餅做很多食物,多吃一些紫薯,對人體胃腸的蠕動也是有益處的,多吃一些粗糧,對人身體是很好的,像苞米麪,高粱米麪,小米面兒,這些雜糧放到一起蒸出的小窩頭,是既營養又好吃 標籤: 紫薯 面升糖 指數 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hant/lvse/xinli/x5dowo.html