一個饅頭能吃飽嗎
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一個饅頭一般情況下是吃下不飽的,當然也不都吃不飽,飯量輕的,老人,小孩或飯量小的是能吃飽的。平時一個饅頭一般有2兩,喝點稀飯或湯類也是可以的。每攴7分飽,疾病都不着,從食療養生角度講也是可以的,但要搭配一定的輔食,才能夠營養。
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一個饅頭一般情況下是吃下不飽的,當然也不都吃不飽,飯量輕的,老人,小孩或飯量小的是能吃飽的。平時一個饅頭一般有2兩,喝點稀飯或湯類也是可以的。每攴7分飽,疾病都不着,從食療養生角度講也是可以的,但要搭配一定的輔食,才能夠營養。