用鳙鱼肉做赣南鱼脯
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1、准备料酒20毫升,水500毫升,豆瓣酱10克,葱姜蒜各10克,油100毫升,盐5克,生抽20克,红糖30克,鳙鱼500克。
2、将鱼两面改刀,葱姜蒜切片。3.将500克鳙鱼用20毫升料酒去腥。
4、锅中加100毫升油烧热,放入鳙鱼,煎至两面金黄,盛出备用。
5、将30克红糖,20毫升生抽入锅熬制,加入300毫升水,5克盐,10克豆瓣酱。葱姜蒜各10克和鳙鱼,小火慢煨20分钟即可。
葱和姜加水小火熬10分钟,晾凉待用(葱姜水)。
2、 准备好一条草鱼。
3、 对半切开。
4、 剔去鱼骨和鱼皮,取鱼肉(中间的小丝骨可以忽略),鱼背上的红肉也要尽量剔干净,红肉比较腥。
5、 鱼肉用流水洗干净血水,多洗几遍,切成小块。
6、 切好的鱼肉。
7、 鱼肉放入料理机(我500克鱼肉分了两次打)。
8、 磕入鸡蛋、盐、油和葱姜水。
9、 打成超细的鱼蓉。
10、 鱼蓉。
11、 打好的鱼蓉倒入盆中,加红薯粉,顺一个方向搅拌均匀,摔打上劲。
12、 起锅烧油。
13、 油七成热时,用手的的虎口挤出丸子,用勺子蘸水,把丸子一个一个勺入油锅中。
14、 中火,鱼丸子炸至金黄色,浮起(期间不用翻动)。
15. 捞出沥干油即可出锅。
16.、 好了
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