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烤鸭含钙高吗

烤鸭含钙高吗

烤鸭含钙高吗

   含钙不是很高但是含钙。

    1、烤鸭中不仅仅含有蛋白质、脂肪、水分等物质,还含有维生素B1、B2、钙、磷、铁等多种人体所必需的营养素,而且含量是十分丰富的。

2、烤鸭含有远远高于其他畜肉的蛋白质。

3、烤鸭中几乎含有人体所需要的全部氨基酸,并且其中两种含量还要高于其他肉类。

4、烤鸭所含的人体所必需的脂肪酸含量较高,而且主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,可以让人体更好的消化吸收。

5、烤鸭还含有种类繁多的维生素,且含量要比其他肉类高。

6、烤鸭中还含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜、碘等多种人体所需的矿物质。

标签: 含钙 烤鸭
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