棉花籽油和豆油哪个好

豆油好

豆油又香又浓稠，营养价值更高

大豆油是食用中油中的最好的油，豆油含大豆，蛋白质高，含多种维生素，豆油口感也好，炒菜非常香，菜籽油，棉籽油都不如豆油好

因为棉籽油是工业用油，使用的怎么样，不怎么样，所以人们都认为读油是最好的食用油。