清炖刺巴鱼的做法
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1、主料:几条刺鲅鱼,去掉内脏,去掉鱼鳃,刮去肚子里面的黑膜,这个季节应该有鱼籽,或者鱼白,不要丢掉,清洗干净,放到蒸帘上控干水分。
2、配料:2个红干辣椒,香葱,姜,蒜,黄豆酱,十三香,味精,糖,白醋,高度白酒,酱油,香菜。
3、锅中少许豆油热后倒出,再放油,多放点油,油热放入鱼,煎至两面微黄即可,取出备用。
4、锅中再放一点豆油,主要看煎鱼剩下多少油,放入一饭勺黄豆酱,进行炒,勺子搅动,中小火,勺子不要停,不要把酱炒胡了,待酱香味也来了放凉水,先不要多,等放入鱼时,水面和鱼一平就行,随后放入上面的调料,不要放盐,因为有黄豆酱,白酒1~2两,白醋1两,其它适量,香菜最好放,汤开后改小火,直到锅中汤汁还剩少许时放入香菜,停火出锅。
步骤1
准备鲅鱼一条,清洗干净,切段。
步骤 2
锅中倒入适量油,烧热,放入葱丝,姜丝,翻炒出香味。
步骤 3
加入适量水,以上所有调味品,鲅鱼段。
步骤 4
放入豆腐,白菜芯。
步骤 5
炖煮10分钟完成!
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