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番石榴属于快碳还是慢碳

番石榴属于快碳还是慢碳

番石榴属于快碳还是慢碳

番石榴是“快碳”!是指身体容易快速吸收的碳水,特性:消化快容易饿。这一类的碳水明显是不建议大家减肥的时候吃的,饿了就想吃东西。

标签: 番石榴 慢碳
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