四分半跑一千米难吗

四分半跑一千米，只要是经常参加锻炼长跑的人，应该是不难的。儿童除外，对于年轻人和中老年，如果没有坚持锻炼长跑，即使是只有一千米，即1公里的路程，在四分半钟跑完全程，也是很困难的。刚才可能速度很快，但是五百米以后，会让人气喘吁吁，呼吸困难，这时候就很难坚持了。

你问的这个问题，四分半跑1km难吗

你没有说清楚你是男生还是女生，多大年龄

如果你是男生的话，四分半的时间跑1km是比较轻松的，因为1km在初中的时候满分成绩是三分半。

如果你是一名女生，因为女生体质相对较弱的原因，1km跑进四分半就有一些难了