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清补鲫鱼汤的家常做法

清补鲫鱼汤的家常做法

清补鲫鱼汤的家常做法

原料:鲫鱼 1条,萝卜 适量,大葱 1根,姜 3片,小葱 适量

做法:

1/6

鲫鱼洗干净后擦干,将大葱切出小节、姜切成片备用。

2/6

锅里放少量油,把鲫鱼两面都煎一下(煎成金黄色为最佳)煎鱼的同时,炖锅里放入水开大火煮。

3/6

将煎好的鲫鱼放入煮沸水的炖锅里,同时放入姜和葱

4/6

炖锅里的水煮沸后,开小火盖上盖继续炖60分钟

5/6

过60分钟后,将切成丝的萝卜倒入锅中,继续炖20分钟

6/6

20分钟后,OK,撒入盐、小葱,汤成。

清补鲫鱼汤的家常做法

1、准备材料

2、鲫鱼洗净去鳞,洒上盐粉稍微腌腌

3、鲫鱼下锅煎至两面金黄

4、十大清补(莲子、红枣、三参玉竹……)洗净备用

5、排骨焯水加十大清补同时放到锅里面

6、加入清水适量,煲1小时

7、把煎好的鲫鱼放入汤锅,加入姜片

8、继续煲至鱼肉腐烂,汤水变乳白色

标签: 清补 鲫鱼汤 家常
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