防身武术基本功
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防身最好选择一项专业技能,如拳击,散打,摔跤,泰拳等,这些有赛事在不断的验证技术的良莠,确保技术的不断的改革。
基本功首先是体能,力量,速度,耐力。
其次是技术基本功,直、摆、勾,三种拳法,正蹬腿,扫腿,前进步,后退步,侧步这些是基本功。
防身基本功
1、步步紧逼
当与歹徒相遇时,我方不必慌张,以基本的格斗式站立,一般为左格斗式
我方乘敌不备,右脚向前垫步,以左腿(前腿)侧踹敌膝关节,此招可虚可实
2、击腹切颈,当歹徒从我方侧面用左手抓住我的右肩欲行不轨
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