当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

小黄鱼烧茄子的做法

小黄鱼烧茄子的做法

小黄鱼烧茄子的做法

食材用料:

黄花鱼600克、茄子350克、油适量、盐适量、豆腐乳适量、豆瓣酱适量、红椒适量、八角适量、葱适量、干柠檬适量、薄荷适量

方法步骤:

1、黄花鱼刮鳞摘肠去头,洗干净后肚皮朝下控水分。

2、控干水分后,在鱼身抹上一层盐,腌制15分钟

3、腌好鱼后,擦干鱼身上的水,放油锅里煎鱼

4、煎好一面后,翻面

5、两面煎得微黄,夹出来放盘里备用

6、茄子洗干净后,擦干水分,放油锅里煎

7、煎好的茄子装盘备用

8、夹两块豆腐乳,倒少许豆腐乳的汤汁,舀两勺豆瓣酱放碗里,把豆腐乳捣碎碗里

9、准备好葱、红椒、八角、干柠檬和薄荷

10、另起油锅,把上一步的配料倒锅里炒出香味

11、接着把第八步的酱料倒锅里炒出香味

12、加适量的清水,把煎好的黄花鱼和茄子都放锅里,盖上盖子焖15-20分钟

13、汤汁变浓、茄子软烂后关火即可

标签: 烧茄子 小黄鱼
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/7od0yy.html