大豆油和调和油哪个好

这个还是大豆油更好的，因为这是一个纯植物油，没有任何的添加剂，而且也符合国家生产标准，对人的身体健康更有好处的，你是可以放心购买的

调和油好

调和油和大豆油比较起来，调和油要好于单一性质的油脂，比如，大豆油。

因为，调和油是用两种或两种以上的油品按照一定的比例添加调配而成的。常见的调和油由菜籽色拉油、大豆色拉油、花生油、芝麻油三种油按一定比例调和在一起，能够扬长避短，保持营养和必须的脂肪酸，有利于健康。

相比性质单一的大豆油，调和油价值更高，包含多种油脂的营养成分，而且色香味等更受人喜爱。

大豆油是从大豆中提取出来的油脂。有分冷压豆油和热压豆油两种。