去碳水是什么 心理 关注:3.14W次 就是不吃含碳水化合物的食物,基本上是指断精制碳水,比如说主食(主要是白米饭、白馒头、精米精面及其制品,像米粉、米线、面包,其实是可以食用粗粮和杂豆的)、含糖饮料、水果也不能多吃。 标签: 碳水 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/d5z200.html