莜面窝窝的蘸料怎么做

调料

莜麦面400g，开水450g，羊肉150g

辅料

植物油适量，盐1茶匙，生抽2茶匙

胡椒粉1/4茶匙，料酒1茶匙，白糖1茶匙

陈醋2汤匙，酱油2茶匙，香油2茶匙

大蒜5g，生姜5g，香葱5g，味精1/4茶匙

洋葱50g，土豆50g，胡萝卜50g

1。莜麦面放入容器中，在上面直接倒入开水，用筷子或擀面杖搅匀。

2。倒入1茶匙植物油。

3。晾至不烫手时揉匀，放在已铺好打湿屉布的笼屉上用手拍扁。大火蒸15分钟，取出晾凉。

4。用手揉搓成均匀的莜麦面团。

5。把莜麦面团搓条，分割成10克左右的剂子，每个剂子用手分别搓圆。

6。取一个剂子放到光滑的台面或石板上，用刮板压着（或用手掌）向外推抹，成为长舌状的薄面片。

7。用刮板铲下面片搭在食指上。食指快速画圈，使面片缠绕在食指上，取出成圆桶状。

8。把做好的莜面栲栳栳生坯逐个码放在已刷过油的小蒸笼中。蒸锅加水烧开，把小蒸笼放入大火蒸4-5分钟。

9。把羊肉、洋葱切丁，胡萝卜和土豆去皮后切丁，生姜切丝。大蒜切碎放入小碗中，加酱油、陈醋、香油调成味汁。

10。起油锅，先放入生姜和洋葱爆香。再放入羊肉翻炒至变色，烹入料酒和生抽。

11。放入胡萝卜和土豆丁略炒。加入盐、白糖、胡椒粉和少许的水大火煮开，转小火煮4-5分钟。

12。加入味精和切成小粒的小葱调匀盛出，吃的时候把做好的羊肉臊子浇在莜面栲栳栳上，再淋入一些调好的味汁即可。

13、美味又好吃的莜面窝窝的蘸料完成开吃了。

我们可以试着把羊肉、土豆、洋葱、切好后一起炒，然后在煮一会儿，多加些汤就可以了。

然后我们再炒点菜，之后我们就可以多放点水，用菜汤沾着吃也非常美味