当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

立定跳远一米七八还有希望吗

立定跳远一米七八还有希望吗

立定跳远一米七八还有希望吗

男生立定跳远只能跳到1.7米,可以说是非常差了,正常成年男性普通立定跳远能达到2.3米,如果只有1.7米,则可以看出该男性的身体素质很差,需要加强身体素质的锻炼,比如说加强臀腿的建议,还有核心、手臂都是对跳远非常重要的,坚持一段时间就会有很大的提升。

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/lj0drw.html